现如今网络的发达难以想象，各种活动层出不穷，所以会有很多人经常熬夜玩手机，现在让我们看看熬夜的危害。
熬夜玩手机主要是对眼部的危害有：视疲劳，结膜，角膜的损伤。另外，还可以增加近视眼的度数和眼睛过度调节造成睫状肌的痉挛，角膜，结膜的炎症，眼睑的炎症。还可以造成眼睑、结膜、角膜的非特异性刺激性炎症。
经常熬夜玩手机对眼睛的影响是非常大的，其影响包括：由于长时间对着手机，阅读的距离过近，会引起眼部的疲劳，比如会出现眼睛的疼痛、酸胀、干涩，或者伴有头晕、头痛这些表现。容易导致近视的发生，由于长时间、近距离的用眼会引起眼睛屈光状态发生改变，导致近视发生，这个也是引起近视最常见的一个原因。有可能对眼底的*斑区造成影响，由于熬夜玩手机，光线通常是比较暗的，所以手机的光线就会对眼底的*斑区直视，有可能导致*斑病变，这种病变是非常严重的，一旦产生对视力造成的影响也比较大，恢复起来也比较困难。所以为了避免这些危害的发生，建议尽量不要熬夜玩手机。
熬夜还会耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。熬夜还会皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
熬夜还会记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。熬夜还会出现肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。熬夜还会免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。
所以晚上上还是最好不要熬夜玩手机，健康生活每一天！