齐鲁网·闪电新闻9月13日讯到了夏秋换季的时候，高温逐步消退，早晚寒意渐浓，冷暖交替时节，是肠胃疾病的高发季，十分影响生活质量不说，更容易引发其他严重病症，损害我们的健康。到底在换季过程中，我们应该如何预防和治疗腹泻呢？
近日，医院脾胃病科了解到，眼下正处于夏秋换季的时候，近期肠胃疾病患者有所增加。
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中*、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。同时，经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，稍有不慎，就会腹泻缠身。同时，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低，出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。预防这些疾病的发生，大家还是要合理饮食，谨防“病从口入”！
医院脾胃病二科主任孙晓伟说：“饮食内伤，百病由生，所以大家饮食上一定要注意一个正确的饮食结构，饮食上偏清淡饮食，避免油炸、油腻、齁胃的东西，避免辛辣的东西，然后不要贪凉，吃温热的东西，忌食生冷，以清淡为主，可以适当的增加高蛋白饮食、海鲜、牛肉、猪肉、鸡肉这一类的，进行合理的饮食结构调整。”
此外，医生建议在秋季夜间要注意保暖，一般不宜像夏天那样大开门窗，以免着凉。尽量选择轻松平缓的运动项目，特别是体质虚弱者要防出汗过多、耗损阳气。