炎炎夏日
冰啤酒、烧烤、麻辣小龙虾成为标配
但口腹之欲得到满足的同时，急性胃肠炎也常接踵而来，正所谓
“吃时一时爽，胃肠火葬场”。
午夜时分
突如其来的绞痛
上吐下泻轮番袭击
晚上流着泪在厕所与床之间奔走
白天面对成堆的美食心有余而胃不足
更别提万医院
医疗费更是让我们的钱包哭泣
夏季是胃肠炎的高发期
日常生活中我们需要注意哪些呢？胃肠炎的症状
胃肠炎分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎。
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，多由于细菌及病*感染所致。明显表现为腹部不适和不同程度的腹泻，还可伴有恶心、呕吐、发热等。
慢性胃肠炎因为它的前期症状不够明显容易被人忽略，表现为长期或反复的腹痛、腹泻、消化不良，严重后就会出现水样便和粘液脓血便。部分患者会有很强的便意，但不能一泄为快，一旦直肠严重受累时，甚至会大便失禁。
为什么夏季胃肠炎高发
1、饮食不当
夏季气温较高，这有利于包括致病菌在内的微生物繁殖，导致食物变质的速度比其它季节要快，一旦吃了变质的食物，就会引起胃肠道的感染，从而导致肠胃炎的发生。
未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，也容易引起急性胃肠炎。
天气炎热时，很多人都喜欢喝冷饮，喝的时候虽然十分畅快，不过胃肠道可就遭罪了，这些冷饮会导致胃肠道的血管收缩，血流量减少，使得防御能力下降，同时还有可能引起胃肠道的痉挛，导致腹痛与腹泻的发生。
2、抵抗力下降
由于天气炎热，大多数人群都会选择躲在空调房内，但又难免需要进行户外活动，这样一冷一热，人的睡眠质量不高，食欲较差，都会使身体抵抗力下降。
对于该疾病如何简单的自我诊断呢？
如果你出现恶心呕吐、腹痛、腹泻、发热其中的任何一种症状，发病前又有饮食不当史，如饮食生冷、暴饮暴食、误食腐坏及过期食品等，基本可以自我诊断。一旦实现自我诊断，原则上应该及时去往消化内科门诊或急诊就诊。如果有发热的情况，则需前往发热门诊就诊。医生会根据感染的类型及症状的轻重缓急，采取有针对性的治疗方法。
关于胃肠炎的误区
1、没什么大不了的，就是吃坏东西了，在家休息休息，多喝水就好了。确实有部分人可以自行好转，但这种办法仅适用于轻症，并且确定没有细菌或病*感染的情况。而患者本人显然是无法明确的，因此建议还是及时就诊，听取医生的专业建议。2、急性胃肠炎就是要吃抗生素，抗生素一吃就好。大家对于“炎症”有一种普遍误解，只要一看到“炎”字，就觉得要吃抗生素。这是极其不正确的，急性胃肠炎分为感染性与非感染性。感染性又分为细菌感染、病*感染、寄生虫感染，仅仅在明确细菌感染的情况下医生才会酌情使用抗生素，滥用抗生素，不仅不能治病，反而会致病。3、拉肚子没事，自行去诊所或药房配点止泻药吃吃就好了。腹泻一般情况不会引起特别的重视，总觉这是一个小问题，腹泻吃点止泻药就好了。这种治疗往往会起到反效果。如何预防胃肠炎呢？
一、注意腹部保暖
人体的很多器官都是喜温厌寒的，肠胃也不例外。要保证身体的温暖，尤其是腹部保暖。
二、饮食规律
不应暴饮暴食，少吃生冷、油腻、不干净的食物。
三、注意饮食卫生
夏季气温高，剩菜剩饭容易被细菌污染，所以不吃隔夜菜。瓜果蔬菜食用前一定要清洗干净。
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