胆固醇主要存在于脂蛋白中，存在的形式主要是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白胆固醇，其中低密度脂蛋白被称为是“坏”的胆固醇，一旦这个指标升高，就意味着胆固醇升高，血脂升高，血液粘稠度会增加。如果胆固醇高的人不注意，长期放任下去不仅血液流动会变慢，易引起血栓，还会导致血管堵塞，血液无法正常的供给，就会导致供血、供氧不足等情况发生，导致心梗、脑梗等疾病出现，威胁到人的生命健康。那么好端端的怎么胆固醇指标会升高？餐桌上这3物要忌口1、肥肉肥肉的脂肪含量是非常高的，当摄入过多的时候，胆汁会分泌过多，此时肠道吸收变差，身体无法及时的消耗，就会滞留在体内，易依附在血管内壁，导致血管官腔变窄，进而会使得血管堵塞，血液流动受阻。2、动物内脏动物的肝脏很多人爱吃，觉得含有的锌、钾等营养物质，可以缓解贫血，但是其实动物内脏的脂肪含量是非常高的，仅次于肥肉，经常吃致血液的粘稠度变高，进而会使得血管有淤堵的风险。3、奶茶奶茶现在很多人爱喝，但是经常喝奶茶，里面含有大量的奶精和添加剂，经常喝也会对血管造成影响，使得血液的粘稠度升高，同时也会损伤血管，易使得自身的血脂升高，身体代谢变慢，进而会在增加动脉粥样硬化的风险。血管堵，身体会有5个异常1、四肢麻木、无力、拿不起重物2、睡觉时经常会流口水，话说口吃，说不清楚3、经常头晕、头疼，有明显的视线模糊、看不清东西的情况4、耳鸣、脑鸣，耳边会有电流声或者是嗡嗡的声音5、嗜睡，每天经常犯困，打哈欠。胆固醇高，做好3件事，血管畅通无阻1、调整饮食结构生活中想要胆固醇下降，防止血管堵塞，首先要学会调整自身的饮食结构，生活中除了少吃一些油腻、高油、高盐、高糖的食物之外，要知道，想要降低胆固醇，也是可以从饮食进行调理的，通过摄入一些营养物质，可以帮助降低血脂，减少血管堵塞的风险，还能保护血管黏膜，改善血管的弹性。2、懂得锻炼一个人长期锻炼，能消耗体内的脂肪，在一定程度上可以减少血脂升高的风险，同时也能加速血液的循环，减少脂质的堆积，因此生活中建议一定要多锻炼，少久坐。3、少生气经常生气的人，不仅皮肤状态会变差，同时也会导致肝脏受损，自身的代谢会变慢，血压易升高，此时血管如果受到影响出现异常收缩的话，就会导致血液出现问题，血液无法正常供给，就会导致心脑血管疾病，因此少生气也很重要。
中医不外传的手诊，手把手教你从手部看五脏六腑疾病！建议收藏！
血管堵塞了，1种豆子，2种用法，再加上1个动作，彻底疏通血管
上了年纪易气虚，*芪配它煮水喝，补气又健脾，还能护血管、防三高！
春节前后心脑血管病高发，需做好预防
脑血管痉挛该如何治疗？做到以下四点，基本上可以治愈
脑供血不足很怕“1*”，不是玉米，你若常吃，疏通血管，手脚不麻头不晕！
它是天然的脂肪杀手，每天吃一盘，软化血管燃烧脂肪大肚子变平了
高血脂不能吃坚果？医院声明：不想血管成“石头”，远离2物
吃一口等于8斤海带，心血管主任：敞开吃，溶栓降脂，血管或可一通到底
女性心脏更“脆弱”？这9个特点，让女性容易患上心血管疾病
脑供血不足的人，生活中多吃3种食物，软化血管脑梗或会绕道走！
血管变窄后，3点事项要多注意，以免血管再次狭窄，有利于增寿
脑梗很怕1种“酸”,不是醋,若常吃,溶血栓,通血管,远离脑梗
血管斑块脱落可导致“猝死”，如何有效预防斑块脱落？早知早受益
血管通畅，人长寿，医生忠告，早晚做好4事，疏通血管，远离血栓
声明：?本公众账号发布的摘自网络,其版权归原作者及网站所有,有任何问题敬请及时告之我们将妥善处理。
↓↓↓
在