抓住孩子
春季生长期
“钙”是儿童生长发育过程中，
必不可少的微量元素之一，
在需求量上甚至比成年人更大。
然而对于补钙的认知，
一些宝妈会简单粗暴地认为：补就完了！
但是在给孩子补钙的过程中，
有些“雷”千万别踩！
儿童为什么要补钙？
钙是人体内合成骨骼、牙齿等重要元素，不仅如此，生命活动、代谢、循环、呼吸都离不开钙的帮忙。儿童由于身体生长迅速，对钙的需求非常旺盛，往往容易缺乏，尤其是年龄在1~8、岁左右的小孩，而“缺钙”会对孩子成长的危害影响深远。
儿童缺钙危害大
01
出牙较晚
乳牙萌出时间晚，是小孩缺钙的主要症状之一。有的孩子甚至一岁半时仍然没有出牙，或者出现牙齿发育不良、排列参差不齐、松动等现象。
02
生长疼痛
常见于10岁左右的孩子，主要表现以关节痛为主。由于儿童在这个时期处于生长的高峰期，生长速度较快而导致钙供应不足引起。
03
易发湿疹
湿疹的主要原因是宝宝患有先天性的过敏体质，同时专家认为婴幼儿湿疹与缺钙也有关系，补钙能有效的缓解湿疹的症状。
04
腹部疼痛
容易出现强烈收缩肠痉挛，孩子会出现腹痛等消化道症状，增加儿科疾病的发病
05
免疫低下
儿童缺钙会造成免疫力、抵抗力下降，导致孩子经常感冒、发烧、拉肚子。
儿童是否真的需要补钙呢？
父母需要事先了解
这些缺钙的具体表现
婴幼儿
厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；
X、O型腿，指甲灰白或有白痕；
入睡后爱啼哭、易惊醒、盗汗；
不易入睡，夜间睡眠不踏实；
头发稀少，牙齿长出较慢。
青少年
乏力、烦躁、精神不振，容易疲倦；
易生病，常出现过敏、感冒等症状；
发育缓慢，比同龄孩子矮3~6cm；
感到明显的生长疼痛，易抽筋；
蛀牙、牙齿发育畸形。
骨骼生长原材料
钙和锌都不可缺
盖楼房需要钢筋水泥，钙就是骨骼中的“钢筋”，体内99%的钙集中于骨骼之中。只有钙不断地增加积储，才能使骨骼增长得到保证，从而促进孩子长高。
锌是孩子生长发育的关键营养素，是骨骼中碱性磷酸酶的活性成分，能促进钙沉积，将钙沉积至骨骼，助钙成骨，帮助孩子稳稳长高！
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