今天公共君一出家门
感觉自己就要被热化了
太阳一出来
气温一定也不低
这是分分钟入夏的节奏啊~
要入夏了？你准备好了吗？
怎么判断今天要入夏了呢？
大伙儿别急
因为入夏是有标准的
连续五天日平均气温在22℃以上
哈哈
是不是觉得合肥早就入夏了？
赶紧跟着公共君来看看入夏后一些需要注意的地方吧！
1.颈椎怕吹：颈椎对着空调吹，会成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调。
2.喝水怕快：喝水太快，患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，每次只喝—毫升，身体吸收最好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。3.眼睛怕晒：眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。4.晨练怕早：夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散，对健康不利，因此，夏季晨练时间不宜早于6点。5.家里怕灰：夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内，引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。6.肠胃怕凉：夏天是肠道疾病的高发期，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。端午天气很给力~
今天上班结束
端午小长假就要来咯
好期待呀~
更激动的是
小长假阳光明媚
↓↓↓
天气是不是好到爆炸呀
阳光和微风
是游玩的好搭配
小伙伴们又可以爽歪歪地出去玩咯
不过不要高兴得太早！
端午过后
这几个坏消息
小伙伴们要挺住啊！
天气说变就变！
端午小长假一过
这天气说变就变
↓↓↓
有段话怎么说来着：
鞋子湿鞋子湿鞋子湿完袜子湿
袜子湿袜子湿袜子湿完裤子湿
裤子湿裤子湿裤子湿完衣服湿
衣服湿衣服湿衣服湿完眼睛湿
胖子最尴尬的季节要来了！
入夏后温度也一定不会低啦
高温！酷热！即将来了！
在这个露腰露大腿的季节
去年的裤子穿不上了
新买的裙子穿上，小肚腩都鼓起来了
4月5月不减肥，6月徒伤悲！！！
也许世界上最痛苦的不是胖
而是当你还在纠结
吃两碗饭还是三碗饭的时候
你的朋友们却悄悄变成了这样
没有对比就没有伤害▽
年快过去一半了
端午回来就到6月了
而年已经快过去一半了
还记得年初定下的小目标吗？
实现了多少呢？
减肥成功了吗？
出去旅行了吗？
找到对象了吗？
升职加薪了吗？
稿件来源：网络整理
主编、运营：田诗
编辑：宋丹丹
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇