人脑是生物进化的杰出作品
每一个神经细胞都
好像一台小电脑
随时都在接受
各项指令并去执行
我们把生活中的喜怒哀乐
把生活中的一切
情感经历都与大脑挂钩
其实我们情感的指挥官
可不仅仅只有大脑
肠道其实
和大脑一样聪明
肠道拥有完善的信息接收系统
能够迅速甄别摄入错误的食物
快速形成反应机制作出对应
如呕吐或排泄
同时及时分泌激素制造饱腹感
让你没有再次吃东西的心情
如同第二大脑
情感与精神和
肠道可有直接互动
不仅如此
科学家还发现
肠道与情感
精神都有直接互动
当肠胃感觉到负面情绪时
就会很直接地用
痉挛和腹泻来做出反应
引起肠胃不适等症状
并有几率增加人类罹患
肠道疾病的风险
肠道作为情绪晴雨表
当之无愧
因此保持肠道“年轻舒畅”
是很重要的哟
除此之外
养成健康的生活习惯
每天补充点益生菌
也是不错的选择
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