年乔布斯去世，全世界都在感叹他的英年早逝，却忽略了一个事实：乔布斯很早就知道自己“会死于壮年”，所以才一直很玩命。
据乔布斯的医生透露，乔布斯在24岁其实已患癌症。很多人误以为癌症像核爆炸一样迅速扩散，其实癌症扩散的速度很稳定。早期的扩散是看不见的。尽管如此，乔布斯还是能感觉得到。年，年仅28岁的乔布斯对时任苹果CEO的约翰?斯库利说：“我可能会在壮年去世。”
20多岁罹患癌症，却能活到56岁，专家认为这与乔布斯的饮食习惯有关，长期的素食主义延长了他的寿命。乔布斯一生都是严格的素食者，从不吃大鱼大肉。即使拉生意时，他也不例外。iPod发行后，他要建立一个网上音乐商店，乔布斯请索尼公司音乐总裁拉克吃饭时，显得十分热情，
然而等服务员端上来的时候，拉克差点要翻脸了：只有燕麦片粥和草莓。年2月，乔布斯招待奥巴马总统、谷歌施密特、雅虎巴茨、脸书扎克伯格、思恩钱伯斯、甲骨文艾莉森时，请了他一生规格最高的晚宴：虾、鳕鱼和扁豆沙拉。虾和鳕鱼在中国受宠，但在美国相当普遍。
铅和计算机里的其他致癌物质是乔布斯患癌的元凶，而健康的饮食习惯延长了他的寿命。有医生甚至如是说：如果乔布斯不从事计算机行业，依照他的饮食习惯，他可能会很长寿。
死亡，是食物造成的
被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士，在其著作《救命食物》中道出真相：“死亡，是食物造成的！”人类吃得越“营养”，就越有可能对健康造成危害。
坎贝尔博士的揭露不无道理，近年来不断增长的“三高”人群就是明证。曾经被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），如今已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。
数据显示，中国高血压人口有1.6—1.7亿人，高血脂的有将1亿多人，糖尿病患者达到万人，超重或者肥胖症万—2亿人。
心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的“头号杀手”。相声演员侯耀文59岁死于心肌梗塞；高秀敏46岁死于心脏病；著名作家王小波45岁死于心肌梗塞；同仁堂董事长张生瑜，39岁死于心脏病……这些英年早逝的名人，不断给我们敲响了健康警钟。
专家指出，目前三高人群的疾病大多是“吃出来”的祸，平时饮食过量，油脂吃得较多，人体的肠道功能遭到破坏，老化或者不能正常工作。
要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用几年。
血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果可能致命，唤醒你对血栓的重视，“动起来”才能预防的血栓问题，你不能坐以待毙！
遗憾的是，人们对血栓这一最为常见、又最易被误诊、漏诊的潜在致死疾病并没有足够重视，绝大多数人甚至至死都不知道是因为静脉血栓的问题。但血栓虽然危害严重，只要积极应对，多数是可以预防的。
血栓是怎么形成的？
日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是“脑梗”；一天某人做完了手术康复得很好，准备出院前的那天午饭后去趟厕所，突然胸痛气短，摔倒在卫生间，接着就不省人事，专家会诊考虑是术后“肺栓塞”。这些场景有着一个共同的“凶手”———血栓。
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，在冠状动脉产生就形成心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”。为什么我们的身体里会有血栓？人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。
血栓是最隐蔽的杀手血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，未能引起足够的重视。根据动脉血栓的发生机制，以下五大类情况属于高危因素，一旦出现需要格外警惕：
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全身性因素。包括既往发生过血管事件、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱氨酸血症。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。
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肥胖和糖尿病的患者。糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素，这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常，使血管发生损伤。
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遗传因素。包括年龄、性别及一些特定的遗传特征，目前研究发现，遗传是最主要的因素。
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生活方式因素。包括吸烟、不健康饮食和缺乏锻炼。其中，吸烟会引起血管痉挛，导致血管内皮损伤。
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局部因素。包括促血栓形成因子增加、血流缓慢、血管管腔窄、动脉壁结构异常。凝血功能障碍的患者，发生血栓的几率更大。另外，静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状，这就需要平时多注意观察身体。静脉血栓形成有三大主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。静脉曲张、脱水的患者血流比正常人缓慢，血小板与血管内膜接触机会增多，血小板就有可能沉积黏附在血管内膜上，继而形成静脉血栓。大面积烧伤或感染、手术后、免疫疾病、高血糖高血压血脂异常的患者、妊娠期妇女的血液均黏稠，也容易形成静脉血栓。机械、化学、感染性因素损伤静脉壁后，也可引起血小板在创伤局部黏附、聚集，最后形成静脉血栓。因此，静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。
葆婴调理脑梗案例
张玉萍的爸爸今年82岁，10多年前患脑梗，于今年6月19日病情复发，症状是嘴歪眼斜流口水，于当日晚8时紧急住院，经仪器检查为大面积脑栓塞并伴自心梗。
住院期间伴有昏迷，在医大四院住院21天病情基本控制，但仍然卧床不能自理，而且意识模糊，喜怒哀乐全然不知，面无表情，语言功能丧失。
孝女张姐看着父亲遭罪的状态心如刀绞，恨不得自己代替老爸承受病痛。经我推荐和介绍，张姐顶着家人强烈反对的巨大压力，果断决定，于7月5日开始，给大爷吃葆婴USANA产品。
未像很多服用过葆婴USANA的顾客那样见效特别快，但张姐始终信心坚定不放弃！是吉人天相是真诚感召，更是“葆婴USANA”发挥了奇效。7月末，左半身恢复体温，右手能够活动，到9月3日晚上18点张姐扶老爸坐起，陪老爸聊电视，问好不好，老爸居然开口拉长声说“好”了！
如果不是亲耳听到，真是难以相信。更加惊喜的是，9月11日老人家想儿子时激动地会哭了。9月17日起，又用磷脂亚麻酸，益生菌，葡萄籽，昨天已经可以下地坐一会儿了，而且腿比原来直了。
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心动了吗？心动不如行动。
葆婴健康人的