强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫性疾病。主要累及骶髂关节、脊柱及其外周关节，并伴发不同程度的眼、肺、肠道、心血管病变等关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。
由于强直性脊柱炎的整个病程中，脊柱、胸廓及外周关节可产生程度不同的活动受限，整体活动能力可能下降，所以康复治疗可以尽可能使脊柱、胸廓及外周关节保持在最佳功能位置。
对于强直性脊柱炎患者除了使用药物控制外，通过进行康复运动锻炼，将锻炼贯穿于治疗的整个过程，对于早期的预防和减轻畸形、强直都有很大的帮助。
那么什么是强直性脊柱炎的康复疗法？应该如何进行康复运动呢？下面给大家介绍一下具体的康复运动疗法↓↓↓
主动运动①肌力训练
AS患者训练腹直肌、腰背肌和侧腰肌群及膈肌和肋间肌等。通过训练使腰椎得到充分的活动和松弛，整个脊柱得到最大程度的矫正。
②关节活动度训练
可主动进行颈椎、腰椎关节的屈伸、侧弯和旋转运动，动作应缓慢、柔和。髋关节的运动除了六向运动（前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋）外，可先牵伸髋关节，增大关节间隙后在进行训练。
③应用器械训练
部分AS患者在训练初期不能完全适应训练，可通过腹肌板、哑铃等器械辅助，进行协调性、活动度和肌力训练。
被动运动推拿、牵引等可增进血液循环、缓解肌痉挛、减轻疼痛、改善关节功能。
全身有氧训练游泳、太极拳、步行、骑车等都是较为有效、方便的全身有氧运动。
由于强直性脊柱炎的病程较长，运动训练达到功能改善往往是一个漫长的过程，长期、循序渐进的运动训练十分重要。药物治疗可以逐渐减量，但运动训练要持之以恒才能取得满意效果。
中山三院迟青新整理编辑
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