汗斑是一种很常见的皮肤病，很多人都会在炎热的夏季生出汗斑。而汗斑的出现，通常都是由以下原因引起的。
出现汗斑的原因
1、汗斑是由一种被称为马拉色菌的真菌，感染了皮肤所引发的。如果健康人接触了带有马拉色菌的物品，比如衣物、被褥等，就很而能感染到病菌。病菌会潜伏在人体，在适当的时候便会引发疾病，比如在夏季，人们容易出汗，气候又比较潮湿的话，就很容易生出汗斑。
2、汗斑在炎热以及湿度大的地区发病较多，马拉色菌只会侵犯人体的表皮层，而不会使真皮层患病，而且汗斑比较多的出现在卫生条件差的地区。
3、很多人在感染了马拉色菌的时候，并不会发病，只有达到了一定的条件，汗斑才会出现，比如被感染者比较爱出汗，就很容易生出汗斑。
预防措施
通过养成良好的卫生习惯并尽可能避免诱发因素，可以在一定程度上预防这种情况。在日常生活中，尤其是在炎热潮湿的季节和秋天的季节，穿宽松的棉质柔软内衣。经常洗澡并经常换内衣,内衣需要定期煮沸和消*。
治疗这种慢性疾病，保持患处干燥清洁，不要刮伤或烫伤皮肤。定期用开水洗衣服或床上用品或将其暴露在阳光下。保持乐观和镇定的心情。多吃新鲜蔬菜，避免食用辛辣食物，例如肉桂，辣椒和胡椒。不要喝酒，咖啡等，少吃甜食，限制食用高脂肪含量和油炸食品，以免增加皮脂分泌并加重病情。
汗斑是一种对健康没有太大影响的疾病，但会影响外观并复发。积极的治疗和预防措施可以尽快消除病症。防止汗斑最重要的是防止真菌繁殖。注意个人卫生，经常换衣服，经常洗个澡，尤其是在夏天的户外运动中，避免穿紧身衣或不透气的衣服，以免出汗过多给病菌营造生长环境。
眼角处会呈现少数眼屎，是正常现象，无伤大雅，但是眼屎多就是有问题的了，说明你的身体正在处于一种亚健康的状态，那么眼屎多是什么原因？
火气
中医认为，眼屎与肝气郁滞，虚火等因素有关，一般称之为“灼热”。除了眼屎痉挛的症状外，感觉还伴有唇部溃疡，口腔溃疡和咽喉肿胀，存在疼痛等症状。这与人们长期的不规律饮食和睡眠不足有关。建议普通人不要吃辛辣油腻的食物，并注意清淡饮食，使肠道清洁和排出*素。
感染过敏
如果您长时间处于污染环境中，您的眼睛将受到灰尘，细菌和其他悬浮物质的影响。为了抵御外来有害物质，眼睛会分泌一些粘液，吸附这些悬浮物质，并导致过多的眼屎。出门时，它主张注意眼睛的保养，能够戴大框的挡风玻璃，注意清洁，能用棉签悄悄擦洗眼睛的大便。
疾病
病*性角膜炎（红眼病）、淋球菌性结膜炎、沙眼、干眼症等眼病会导致眼部放电增加，有的还会伴有瘙痒、发红、疼痛等症状出现，医院就诊治疗和补救。
眼屎太多该怎么办？
1、少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2、及时补充水分。
3、注意卫生，不要用手揉搓眼睛，避免细菌进入眼睛。
4、不要长时间用眼，要注意休息，充足的睡眠可以缓解眼部疲劳，保护眼睛。如果眼睛疼痛干涩，应当闭眼休息。
5、平时多做一些眼部按摩，可有效缓解眼部疲劳，预防眼睛干涩。
6、如有医院检查，如果是由于眼部疾病造成的眼屎增多，那就需要根据病情使用药物进行治疗。
你有没有这种感觉，吃了一点点东西，感觉就有点饱了，要不就是感觉肚子有股气，一直胀着出不来，这是什么原因导致的呢？康复行来告诉你。
首先我们平时觉得得“胀气”，有两种情况，一种是胃胀气，还有一种是肠道胀气。
胃胀气
大部分胃胀气的原因是由于吃饭的时候吃得特别快，一部分空气随食物进入我们的胃里面，形成胃胀气。也有的是吃特别能“产气”的食物，如牛奶、豆类、土豆等淀粉类食物。这种情况下人会感觉特别的撑，甚至有胸闷的情况。
肠胀气
肠胀气的原因也和我们的食物有关，最主要的原因就是由于食物在肠道里面没有消化，微生物细菌分解的气体导致了肚子胀，还有肚子疼的情况。
胀气难受怎么办？试试这两个方法：
趴着
趴在床上，同时撅起屁股，这样会让肠道更加通畅，而气体会往上升从肛门排出。
揉肚子
如果人在外面不适合趴下，可以通过轻揉肚子来缓解，如图顺时针方向轻揉肚子，能够帮助消化，有效地缓解胀气。
你学会了吗？