秋
季
传
染
病
预
防
秋季保健小常识
尊敬的家长：
您好！
初秋时，气温较高，是一些肠道传染病高发时节；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，是一些呼吸道传染病的高发时节；为了保障孩子的身体健康，将传染病的危害降低到最小，特将秋季传染病的预防知识及注意事项分享给各位家长。
秋季常见传染病
一：手足口病
手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见传染病。
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病*传播给孩子。
◆预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
◆减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病*密度相对较大，孩子很容易被传染。
◆及时就诊。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
二：疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病*感染引起的传染病，1-7岁以下的孩子最易中招。
加强饮食卫生，饭前便后要洗手，注意个人卫生。定期对餐具进行消*。食品加工过程要注意生熟分开、食物及时低温妥善保存。不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热彻底后再食用。
三：诺如病*
诺如病*是一种急性胃肠炎病*，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。
诺如病*传播途径多样。接触感染诺如病*的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病*污染的食物和水传播。
感染者发病突然，一般在摄入病*后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
◆保持良好的个人卫生,经常保持双手清洁，尤其在处理食物或进食前及如厕后。
◆保持良好的食物卫生，所有食物应该彻底煮熟才食用。避免进食没有烹煮的食物（如贝类海产，特别是生蚝）。
◆保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。必须立即清理呕吐物、粪便，及妥善消*被污染的地方，清理期间，应安排其他人士远离被污染的地方。
四：流感
流感是流行性感冒病*引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。
一般是通过空气中的飞沫进行传播的。
表现为突发高热，体温可达39~40℃，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
◆根据天气变化及时为孩子增减衣服。减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
◆平时饮食要清淡，多喝白开水，避免生冷辛辣的食物，让孩子休息好，增强自身抵抗力。
◆注意养成个人良好卫生习惯，勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
五：水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病*所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
水痘病*感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
◆接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
◆流行期间小孩子不去人多的公共场所。
◆经常开窗通风等也很重要。
预防小贴士
面对秋季传染病我们可以这样做
1.教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
2.不要让孩子喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭要热透后再食用。
3.不带孩子去人群聚集、空气流通差的公共场所游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。
4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。
5.多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，医院就诊，积极配合医生治疗。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消*。
6.加强营养，注意膳食合理搭配，应多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。保证儿童休息时间，增强自身免疫力。
7.常见传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要措施，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳预防手段。
8.让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身抵抗力相当重要。
9.让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
10.根据天气变化，适时给儿童增减衣服。
让我们家园共进，为保障幼儿健康，加强卫生保健工作，携手