元旦小长假一过，大吃大喝后的你有没有觉察出身体出现了一点小变化？
肤色暗沉，开始长痘痘，一摸肚子还多了一圈赘肉……这些让你变丑的表征，幕后黑手很可能是肠道。
肠道是人体最大的消化器官，还具有免疫作用，我们常说的“排*”功能，也与肠道有关。
诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中明确提出，肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。
50种疾病与肠道不好有关
不少人只重视心、脑、肝、肾，却不知道肠道健康也可能是性命攸关的大事。
肠道主要分为小肠、大肠、直肠三部分。常见的肠道疾病有：大肠息肉、炎症性肠病、肠梗阻、肠易激综合征、大肠癌等。
肠道如何影响全身健康：
肠道中有几千种细菌，重达1.5公斤，总数比人体自身细胞还多10倍。
如果肠道健康，致病菌会受到有益菌群的抵抗，随大便排出。
如果肠道屏障功能受损，致病菌就会突破肠黏膜的保护屏障进入身体各处，继而引发多种疾病。
瑞典查尔姆斯理工大学和哥德堡大学的一项联合研究显示，人肠道菌群变化与动脉粥样硬化和中风相关联。当正常人肠道出现炎症、不适时，会增加中风风险。
另有研究发现，包括肥胖、糖尿病、癌症、自闭症等在内的50多种疾病都与肠道菌群失调有关。
肠道发出的“衰老警报”
头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。肠道是个聪明的器官，当它开始衰老，也会发出一系列的信号。
便秘
01粪便臭
02长期腹泻
03胀气
04食欲不振
05养护肠道，别错过这种自然疗法
既然肠道在人体中发挥着如此重要是功能，日常我们应该如何养护自己的肠道呢？「肠道水疗」了解一下。
肠道水疗是一种能彻底清洗肠道，具有排出*素，改善便秘，纠正腹泻等多种功效的新型保健方法。因利用高科技设备对整个肠道进行清洁和保养，不产生依赖性，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。
图/科瑞CAC-B灌肠机型
御湘湖国际健康城采用科瑞CAC-B灌肠机型，具有触摸控制、自动药疗、遥控升降、精确控温等优点。利用仪器将经过灭菌处理的37℃恒温水通过导管注入肠道内，可以将积存在肠道壁上的宿便软化、稀释、解体、排出，并将有害菌群、内*等有害物质清除出人体，最大限度地减少有害细菌的繁殖，保持肠道菌群的平衡。
肠道水疗的6大功效
改善肠道功能
01降低肝脏负担
02改善皮肤问题
03有效净化血液
04预防妇科疾病
05增强免疫力
06温馨提醒
需要提醒的是，除了日常的肠道养护外，肠道检查也不能忽视哦~
从结直肠癌预防的角度，我国指南推荐50岁开始进行结肠镜检查，对于高危人群如直系亲属患大肠癌、家族性腺瘤性息肉病患者、溃疡性结肠炎者要更早进行筛查，最好40岁甚至35岁就开始筛查，根据结果决定后续检查频率。守护肠道健康，从关爱它开始吧~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇