俗语有云，身体是革命的本钱，一个人即便是在事业上取得多成功，有着多少的财富，如果没有健康的身体，一切都是白搭。所以万事都要以健康的身体作为前提。事实上，随着如今社会生活节奏的加快，很多人的身体都是呈亚健康状态。肠癌到底有多可怕？
《黑豹》男主角查德威克·博斯曼与肠癌搏斗了4年后去世，享年43岁；女篮国手陈鹭芸与结肠癌斗争了三年后仍去世，年仅38岁；央视女主播《今日说法》创始人肖晓琳因直肠癌转移，享年55岁；著名斯诺克球员丁俊晖的母亲陈习娟因患直肠癌，享年55岁……
这些你知道吗？
不只是明星，很多普通人因为肠癌早早告别人世。据年国家癌症中心发布的全国最新癌症报告显示，直肠癌是我国发病率第3位、死亡率第5位的常见恶性肿瘤。知名专家表示：如果大众能提高肠癌早期筛查的意识，因大肠癌死亡的人数将大大减少。
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肠道定义
肠道是从胃幽门至肛门的消化管。其中肠是最长的且功能最重要的一段消化管。肠道长约9米，是负责吸收食物营养和水分，并将不能吸收的物质转化为排泄物的场所。
年，世界胃肠病学组织（WGO）创始人HenryCohen博士提出，5月29日这一天，将永久的成为“世界肠道健康日”。年，“世界肠道健康日”这个概念被引入中国，旨在提升公众的肠道健康意识。肠道对我们到底有多重要？肠道健康对我们有什么影响？
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中国人群肠道健康现状是怎么样的呢？
年的一项全球流行病学调研中显示：中国人的肠胃不适高于全球平均水平，在城市中70%左右人群存在着不同程度的胃肠不适。据《生命时报》调查显示，每10个中国人中就有1人受肠道问题影响。超50%人群为功能性肠胃不适，以腹泻、腹痛、便秘等症状为主。
年7月相关数据显示，由于肉食量的增多、抗生素的滥用，中国人的肠菌组成正在改变，肠菌的多样性正在丧失。肠道健康存在严重危机。
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肠道健康有多重要?
1、人体最大的免疫消化器官
所谓“病从口入”，肠道作为最大的免疫器官，几乎所有病菌都是在肠道里被消除免疫掉的。同时作为最大的消化器官和排*器官，供给人体所需的养分都来自于肠道吸收。人体99%以上的*素都聚集在肠皱褶中。两天以上不排便，体内食物残渣的重量不轻于一只6磅的保龄球!
2、肠道菌群与人体健康息息相关
传统中医说：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”保证肠道健康，肠道菌群很重要。直至现在，肠道菌群似乎都是一直不大被人重视的一群微生物。
然而你可能不知道的是：调整菌群里益生菌、中性菌、有害菌的比例能恢复我们的病情；调整菌群的数目和种类可以改变我们的智商和遥控大脑……
3、肠道是人类的第二个大脑
肠道中布满了神经元和淋巴组织，对人体的状况和外界刺激极为敏感，不仅能帮助我们消灭病菌、抵御外来刺激、控制疾病的发展状况，还能时刻感受到我们的所有心理情绪波动，知晓我们的喜怒哀乐，决定心情的好坏，成为大脑的“特工”遥控大脑，故肠道是人类的第二大脑。
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肠道健康的致命威胁——肠癌
肠癌是消化道中常见的恶性肿瘤，是消化道发病率最高的三大癌症之一。随着生活水平的提高，人类进食肉食比例的增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出，有90%以上的人群存在肠胃问题。
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哪些原因会直接导致疾病或者是癌症发生？
1、不良饮食习惯
受西方饮食方式的影响，现代人大部分的饮食方法都是以高脂肪，高蛋白，低膳食纤维为主，而这一种饮食方法对于人体的影响极大，因为以上饮食方法会导致人体中产生大量的饱和脂肪酸，导致大肠菌群组出现紊乱，促使致癌物的生成，给大肠癌的出现提供了条件，所以大家在生活中最好可以多多注意个人的饮食方法。
2、不良生活习惯
现代人大部分的生活习惯都是错误的，特别是长时间熬夜，加班，喝酒应酬等，这些不良的生活习惯不但影响到人们的身体健康还会对人们的心理造成不同程度的影响，身体素质也会因此大幅度的下降，而免疫力也会随之发生改变，以至于大肠癌的发病率大大的增加。
3、久坐不运动
在生活中很多白领一族都需要久坐办公室，这一种工作方式会导致腹腔充血，也会导致腹胀，便秘等问题，久而久之就会对身体造成影响，诱发大肠癌。
胃癌、食道癌、肠癌所占的比例越来越大，如今肠癌首次进入癌症前十名，排名第八。在中国的大城市和沿海地区尤为高发，其中以广州所占比例最高。如果肠道受到伤害，我们身体各部分都将受到牵连，肠道健康是身体健康的基础。
完
秘婷健康资讯
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