夏日炎炎，
来一杯冰饮、
一盒冰淇淋或一块冰西瓜，
再吹着空调，是不是再舒服不过了？
殊不知，一时的口舌冰爽，
体温是下降了，但肠胃却很受伤。
那么夏季消暑如何做才能既舒服又不伤身呢？
夏季是肠炎的高发期
医院胃肠镜科
李伯帆主任
为大家解读分析肠胃炎的危害
做好夏季谨防肠胃炎的预防工作
为什么夏季肠炎容易高发？
夏季气温较高，这有利于包括致病菌在内的微生物繁殖，导致食物变质的速度比其它季节要快，一旦吃了变质的食物，就会引起胃肠道的感染，从而导致肠胃炎的发生。天热吃冷饮次数较多，很多人都有大口吃冷饮的时候突然咳嗽、头痛的经历，这是骤然的冷刺激使咽部黏膜、血管和头部血管剧烈收缩造成的。这些冷饮、冷食随着进入体内的路径一路造成冷刺激，最后停留在胃肠时间最长，刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，进而导致胃部、腹部绞痛；影响胃肠道动力，则会引起消化不良。
此外，未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹、蚝等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，也容易引起急性胃肠炎。
肠胃炎的危害如果你以为肠炎就是腹痛、消化不良、跑肚拉稀，发热呕吐就错了，如果认识不够或者不加重视，很容易引发病疾。
肠穿孔：多为中*性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。
中*性肠扩张：这是肠炎的一个严重并发症，多发生在全肠炎的病人，临床表现为病情迅速恶化，中*症状明显，伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞数增多，易并发肠穿孔。
肠狭窄：多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的肠炎患者，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在肠炎出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。
预防肠炎，三点一定要避免1、不要吃生冷，辛辣，油腻的食物
夏天炎热，导致很多人贪凉，虽然这会让你在短时间内得到满足感，但却会给肠胃留下肠炎的种子。也有一部分人为了提高食欲，就专门吃一些辛辣刺激的食物，但这样做会损害肠胃黏膜，造成身体不适。
2、饮食要规律三餐一定要规律
如果在该吃饭的时间没有吃饭，胃酸就会损害胃粘膜，从而造成肠胃刺激，加大肠胃的伤害。
3、夜晚不要着凉
由于夏天炎热，导致很多人在夜晚的时候，都是开着空调入睡。如果这时，没有注意到腹部的保暖，就会引起肠炎。所以在夜晚睡觉的时候，一定要注意保护腹部，同时，也不要一整晚都开着空调。
肠胃炎发作了怎么办？一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失，医院进行治疗。
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活动地址
医院一楼体检科
活动截止日期
年7月31日
?最终解释权归医院所有?
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