肠道疾病的发病率有逐年增高之势，但是很多人都不以为然，对肠道疾病不予重视。另外一个重要的原因是肠道疾病的隐蔽性，大多数肠道疾病的初期没有明显的症状，等到发现患病时，往往已经病入膏肓。由此，我们更需要多多注意肠道的状况了。
一、常见的肠道疾病
肠道疾病一般分器质性疾病和功能性疾病两种。
器质性疾病又细分两类：
1、炎症性肠病，如肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病；
2、肿瘤，肿瘤又分为良性肿瘤、恶性肿瘤。息肉、平滑肌瘤是良性；恶性肿瘤有结肠癌、肠癌、结直肠癌。
功能性疾病常见肠易激综合征，表现为腹痛、便秘，有时腹痛有时便秘，临床上常见一吃完马上就要上厕所，或者早晨刚上完厕所，待会马上去好几次厕所，受凉马上要去厕所，或是过几天便秘过几天腹泻。炎医院就医，自己不能乱用药，特别是不能乱用抗生素，如病人便秘，乱用抗生素会导致菌群失调，长期使用会导致肠功能更加紊乱，造成结肠黑便病。所以有肠病，无论是功能性肠病或器质性肠病，医院找专业的医生就诊。
二、肠道疾病的常见症状
主要有以下几种：
第一种，肠道消化功能有障碍，可能会导致食欲不振症状，这是肠道疾病比较常见的一种症状；
第二种，肠道的运动发生异常时，会出现恶心、呕吐的症状；
第三种，肠道炎症或者肠道梗阻等疾病时，会出现腹痛的症状；
第四种，细菌或者病*感染肠道，会导致腹泻；
第五种，如果肠道运动减弱，或者肠道的肌肉张力降低，会导致便秘。
三、肠道疾病预防方法
一、增加运动量
一般，针对肠胃问题所需要做的运动无需太复杂，慢跑、散步、轻松的伸展操等，都是有助于消化的方式。
二、经常补充益生菌
肠道养生知识中，需要知道优良的活性益生菌可耐受胃液和胆汁环境，进入肠道后，可以保持菌群平衡，抑制有害菌引起的异常发酵，刺激肠胃蠕动，因此其助消化功能强，能有效减少便秘。饭后来瓶益生菌饮料，就像喝水一样，轻松帮肠道做运动。
三、倡导养生常识中还要注意改善饮食习惯
一方面要清淡饮食，另一方面要多吃粗粮和蔬果，其中丰富的膳食纤维能通肠化气，清理废物，促进排出食物残渣。
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