咖啡灌肠标准操作流程
用咖啡机放入益之源净水，有机咖啡（或者用一个皇后不锈钢锅专门用于煮咖啡}，烧开后打开盖子再烧3分钟然后冷却至38-39度倒入专用灌肠袋，排出空气，在管子上涂上橄榄油或雅蜜润肤乳，轻轻插入肛门10公分左右。
刚开始疗程要每天坚持一次，之后每个星期3～5；亚健康严重者（如三高等）和重病者，第一个月可早晚咖啡灌肠，月经期暂停。
第一次从ml开始，每次增加ml，最终维持0ml。最好灌肠前先作腹部按摩一刻钟效果更佳；灌肠中若很急先关开关，一般憋几秒后没便意没了继续灌；若实在憋不住也可排泄完后再灌。上洗手间时輕柔左下腹的降結腸。
每次灌肠排空后基础营养素质请按以下顺序补充：
1.?益生菌2粒
?果蔬纤维素2粒
切记用温水或凉水（40度以下，以免破坏有益菌）相隔5～10分钟后再补充：
2?益源蛋白质粉2勺
?B族4粒?维C2粒?钙镁片4粒?倍立健一对?银杏苁蓉片2粒
?香蒜片
注；每人的体质和身体状况千差万别，详细可咨询专业营养师(但是以上这些营养素是缺一不可的)特殊病列可添加特殊配方，举列
(一)材料及用具：
1.咖啡套装：有机咖啡，30小袋/每包或者g一包，每次使用1一3小袋或者10g一30g
2.洋甘菊套装：洋甘菊，30小袋/每包，每次使用1一3小袋
3.灌肠袋组
4.润肤露/用小麦胚芽油十分好！
5.参考书目(救命圣经、自己就能做的肠道淨化)
6.煮水壶-可用玻璃材质煮水壶或煮咖啡专用壶(不可用漂白过滤纸，最好用滤网)或者用金锅来煮也可，但请专锅专用。
7.水：请用益之源净水器
8.营养补充品：益生菌：每次2粒或者一包，果蔬：每次1-2粒，蛋白质：每次1-2匙，B群：每次2-4粒，钙镁片：每次2-4粒，Vc：每次1-2粒
(二)准备场地：
可以在浴室、厕所里面或是卧室(离厕所愈近愈好),人可躺卧的位置,地上可铺瑜珈垫子。马桶前方地上淮备一约20-30公分高的小板凳作为上马桶时垫脚之用，可增加排便性，备好润滑剂，卫生纸，轻音乐，书本和手机。
(三)灌肠时间：
空腹任何时间都可做；餐后，则必须至少间隔一小时后才可做。
(四)谁才能做灌肠：
1.限制：孕妇,哺乳及月经(例假)期间,10岁以下,痔疮正在流血者,暂时不要做。
2.一般人(1)先做2天洋甘菊(排*)适应后。(2)再做6天咖啡(解*)，再重覆(1),(2)循环
如果前两天身体有症状（起疹子,发痒，不适应，身体表面有冒出其它东西),请继续用洋甘菊来洗肠，直到症状解除后再改用咖啡洗肠。
3.皮肤病、糖尿病、三高、痛风及求速效者，有两种方式：a.早上做咖啡,晚上做洋甘菊b.先用咖啡做，上完厕所排净后,接著再做一次洋甘菊等排净后,先吃，休息5分钟或洗完澡再喝
※※初次使用咖啡排*者，请从cc开始洗肠，每次逐步增加cc，每次最多不可超过0cc的量来洗肠。
(五)如何做：
1.用ml净水烧开后放入1袋洋甘菊(或1小袋咖啡)，煮滚3分钟关小火煮12分钟，加净水调到体温的温度：37-40℃就可灌肠。可以一次煮多次的份量，放冰箱冷藏，但装入的保存瓶不能有空间，以免细菌滋生；下次使用前可加温来用。也可以在前一晚煮好，第二天早上稍稍加温即可使用
2.待洋甘菊或是咖啡温度降到37-40℃(约等于人体温度)，确认灌肠袋的调节器有关闭，倒入灌肠袋中，有份量指标可看，先打开控制阀让灌肠袋中管线空气排出。(注意：咖啡液为体温37-40℃,若是温度过高,肠道会蠕动太快,就会急著想上厕房,如太冷就会不舒服)如时间不够急于灌肠者，咖啡或洋甘菊煮好后可加过滤的水来降温；如无过滤净水器，可先买依云矿泉水，但绝不能用煮过的自来水。
3.将灌肠袋挂在门把(约腰部的高度)躺在地上(铺上瑜珈垫),这样门把的高度和屁股的距离为45公分,这是葛森疗法要求的距离
4.手机设定15分钟倒数计时
5.姿势为:右侧躺，把右脚伸直,左脚弓起
6.用润肤露/小麦胚芽油涂抹于管子口
7.将管子插入肛门约一隻食指深后慢慢放下
8.慢慢打开调节器，速度要慢(通常只须开一些些的出水量)一般约12-13分钟把灌肠液灌完，不要太快，让肝脏有更充分的时间去吸收灌肠液中的物质去发挥清洗解*
如果灌肠过程中，憋不住时可先上厕所后，回来再继续做未完成的灌肠程序。
9.约12-13分钟咖啡液完全注入后，取出管子(用卫生纸稍微擦拭)，然后立刻起身去上厕所，脚放在所淮备的小板凳上，轻揉肚子左侧降结肠的部位1-2分钟,然后排空!
10.排解完成后，先吃
11.去洗澡或休息5分钟后
12.再吃如下四种营养补充食品：蛋白质：2匙，B群：4颗，钙镁片：4颗，Vc：2颗
如果做完刚好是用餐时间，请先吃完上面的营养食品，再去用餐。
*如果一天有做二次以上灌肠者，如上四种营养补充素选吃一次就可。
(六)器具清洗方式
1.准备cc的净水器的水倒入灌肠袋，打开调节器让水流出来清洗灌肠袋及管子内部。
2.确认内外都清洗完成吊干即可。
3.建议用完就清洗肠袋管子并吊干，方可以延长肠袋的使用寿命。
98%的钾元素在细胞内，钾在本系类生成、肌肉增长和能量生产中，都是十分重要的元素。慢病病都始于细胞中钾离子的流失、钠离子的侵入和水分子的增多，这种情况会引起水肿并进一步导制细胞和器官导制功能上的障碍。因此为了刺激、促进酶类活动，需要限制、排除细胞中多余的钠离子，增加细胞中的钾离子的含量。微量的钠元素是维持人体机能正学中运转所必需的，不过它只能仪在从体细胞外的体液中，因此也被认为是“细胞外”矿物质。经常性的食用钠过量，年复一年，体内必然就会滞留下大量的剩余盐分，从而加重了肾脏的负担。一量细胞发炎或者受损，体内集聚的大量钠元素就会趁机渗透进细胞内部，导制细胞吸收大量的水分，造成消肿直到细胞死亡。人们营养不良的重要原因是食物不能提供足够量的营养物质。尤其是经现代工艺加恭恭敬敬工后的食品，再加入盐后，钠钾不平衡更深了一层。食物的钾钠不平衡会绰起或者加剧人体内的钾钠失衡，从而导制各种病的产生。败血症、糖尿病、青光眼、哮喘、鼻窦炎、关节火在内的慢性病患者体内都极度缺钾。疗效神奇秘密：（一）控制氯化钠（食盐）的摄入量，讲究低钠高钾。
（二）限制蛋白质的摄入量（高蛋白食品，优质蛋白除外）
（三）进食大量的蔬菜和水果。
（四）除了每天饮用13杯水果汁以外，还有一个重要的过程是咖啡灌肠。这可以催化肝脏酶类系统，促进其产生谷胱甘肽转移酶以清除血清中的自由基，同时为人体代谢系统创造清洁高效的环境。
--女性生殖系统相关对于那些患有子宫溃烂或宫颈糜烂的女性患者，葛森医生也有些特别建议：她们可以使用生菜汁进行肠胃冲洗。这样的冲洗相当于为身体解*，十分有助于治疗。
--疼痛或失眠如果患者由于疼痛或者身体不适而失眠的话，最好的法子就是在凌晨2-3点起床，再进行一次灌肠，而不是在床上辗转反侧。夜间灌肠的液体会让患者重新入睡而从来没有让患者失眠过。
灌肠的频率癌症等重病患者在治疗的第一个月，咖啡灌肠剂应当每4个小时使用1次，日夜都不停，也就是要求患者在24小时之内加咖啡灌肠6次，以保证疗法效。在特殊情况下，晚期癌症为了保护肝脏，这种频率必须持续几个月的时间。为了保护肠道，促进吸收，溶液温度要适合。灌肠时间咖啡液在体内最佳时间为12-15分钟，为避免咖啡剂被其它系统吸收，不要超过15分钟。灌肠袋的高度在45厘米上下，挂的过高流速过快会导致肠道反常的蠕动，引起肠道收缩。如果不能足量灌入液体，不要强行灌入，输入适当的剂量让患者感觉身体舒适就可。对于吸*的治疗在接受葛森灌肠排*疗法仅仅几周时间时，鲍勃就完全摆脱了对洒精和大麻的依赖，并且神志没有出现任何问题。治愈后的他“干干净净”地返回家里。只有短短六周的时间里，在没有任何锻炼的情况下，他的肌肉就增加了20镑，也摆脱了*品和洒精的诱惑。在不吸食*品、不饮酒的情况下，他也不再出现昏迷或者抽搐的现象，不但*瘾成功戒除了，酒瘾也一起奇迹般的消失了。
癌症的四个阶段1、引发阶段，由致癌物质产生大量有*的因子，譬如众所周知的自由基。2、扩展阶段，肝脏的抵消作用无法平衡癌细胞的损失程度，癌细胞大量分裂形成肿块。3、行进阶段，无数的癌细胞释放出必要的生长因子，促进自身的血管供氧体系的形成，是癌血管生成阶段。4、转移阶段，癌细胞随血液到身体其他部位。人体为什么会得癌症呢？说到底就是*素过多和营养不良。
湖南卫视“百科全说”栏目介绍咖啡灌肠（具体操作方法）
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