如何让您“闭月羞花”“沉鱼落雁”永葆青春？清除宿便，咖啡灌肠也许是一种选择。
不管男人女人，人未老，脸先老，褶子多，光泽少。这多是生活饮食习惯不良而产生大量自由基造成的。“自由基”会对血液中的胶原蛋白、脱氧核酸等构成威胁，从而就会破坏人体的组织细胞。这样就会造成人的过早衰老，多皱纹、白头发、皮肤苍老粗糙、色斑，甚至在严重的时候“自由基”还可以引起人的老年性呆痴和癌症等疾病的发生。
人体*素通过肝脏的解*排*后，75%是通过大肠排出的，大多数癌症、慢性病和疑难杂症的患者有便秘，在大肠中出现宿便，这些宿便在大肠中会产生大量的*素，通过大肠沿着门静脉进入肝脏，给身体和肝脏带来了大量的*素，增加了肝脏排*的负担。久而久之的恶性循环，身体逐渐积蓄了过量的*素，这些*素直接表现到皮肤表面无光泽，早期衰老的各种症候。
西方国家流传悠久的咖啡灌肠是一种抗衰老美容的奇葩疗法。科学家发现咖啡里的棕榈酸酯能刺激肝脏产生多于平时倍的谷胱甘肽转移酶，这种酶专门对抗自由基和清血*的，临床实验表明咖啡灌肠可以让肝脏的解*能力增加5倍以上。肝脏负担小了，有更多的解*排*空间对抗身体里面的自由基和*素。咖啡灌肠还可以直接清除宿便，双重解*排*功效简单实用。
咖啡灌肠能促进大肠蠕动，促进大肠内大便废弃物排出体外。一般正常排便也无法将粪便完全清空。积留在乙状结肠附近的废物完全净空。而咖啡灌肠使用的咖啡粉里的棕榈酸会促进肝脏中的谷胱甘肽的生成，强化肝脏解*能力。咖啡还能促使胆管舒张，加速肝脏的解*物排出。另外结肠有一条肠循环路径直通肝脏。咖啡因经此条路径到达肝脏约1分钟，停留于肝脏解*约3分钟，藉此活化肝脏，扩张胆管，加速*素的排出。
咖啡灌肠的好处
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解*和消除自由基最重要的的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓解肠炎。
3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖最强的地方。
4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的病*，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠的癌症病患的意义。
温馨提示：灌肠结束后补充蔬果汁，在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯果蔬汁，加2～3两康健饮，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌，补充一下肠道内的好菌。
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