咖啡灌肠的8大好处：
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解*和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。
3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。
4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的*素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。
6.新谷弘实追踪了例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。
7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。
8.咖啡灌肠并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，从而风行于美国。
咖啡灌肠的8大效果：
1.可改善便秘，增加益菌，保持肠内细菌的平衡。
2.有助于预防老化。
3.可帮助改善异位性皮肤炎、荨麻疹等过敏症状。
4.促进血液循环、淋巴腺循环，进而改善多种皮肤问题。
5.可促进新陈代谢，对於肥胖者控制体重有所帮助。
6.排除体内*素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩膀痠痛等症状。
7.可帮助改善肝功能，使身体状况良好。
8.可预防便秘及改善生活习惯。
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