胞肓，属足太阳膀胱经。胞，包裹胎儿的膜质囊也。肓，心下膈膜也。胞肓名意指胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物，它与心下膈膜中外输的膏脂之物同性，故名。
在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
有臀大肌，臀中肌及臀小肌；正当臀上动、静脉；布有臀上皮神经，深层为臀上神经。
肠鸣，腹胀，便秘，癃闭，腰脊强痛。
配委中，治腰痛。