很多人在运动完，就喜欢买一瓶冰镇饮料，一饮而尽，舒爽至极。即便在较冷的季节，也总是喜欢喝冷饮，为的就是一个“爽”字。嘴瘾倒是过足了，可肠道开始不舒服了，没多久就开始肚子疼，进而拉肚子。那么问题来了——
问题一：拉肚子到底是怎么一回事？
（思考5秒钟……）
答案：拉肚子，又叫做腹泻，通俗的理解就是排泄的时候水多了。有人说了，我也没喝那么多水，只是吃了点凉的，这么多水是从哪里来的呢？一部分水是从我们的消化道里分泌而来的，另一部分水就是因为我们自身吸收的水太少了，就排出了体外。前者是肠道主动或者被动分泌，后者则是肠道蠕动亢奋，还没有等水分被吸收，食物就被送往下一站了，结果就造成了腹泻。既然拉肚子是因为肠道里的水分太多，那么问题又来了——
问题二：喝冷饮为什么会拉肚子呢？是因为冷饮不卫生吗？
（思考5秒钟……）
答案：对于质量合格的冷饮产品，并不是因为不卫生而拉肚子，而是肠道的一种应激反应。我们的肠道里有一种叫做消化道平滑肌的组织，而消化道平滑肌的特点就是对温度变化非常敏感，只要温度稍微一变化，它就会有剧烈的反应，让肠道的蠕动变得极不正常，出现了紊乱，继而引起肠道痉挛，导致肠道对水分的吸收变得很差。于是，我们就会感到肚子疼，出现拉肚子的情况。
问题三：拉肚子，是不是代表肠道生病了呢？
（思考5秒钟……）
答案：其实这么说并不准确。我们人体是非常神奇的。肠道的敏感娇贵，其实是为了保护我们的身体。很多时候，拉肚子是肠道给予我们的一个警告，意思就是告诉你，这种东西对身体不好，不要再吃了，并不一定就是肠道生病了。但如果是经常性地出现腹泻，或者腹泻很严重，医院好好检查一番。
作者：夏天
编辑/版式：赵淼
来源：年4月《青少年科苑》
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