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这些水果体湿要吃、腹胀便秘要吃、眼疲劳要吃、上班族更要吃！
火龙果
1.排*解*、保护胃壁；
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3.美白皮肤、养颜；
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
榴莲
水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。
荔枝
补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
龙眼
有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
甘蔗
甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
苹果
治下痢、降血脂、滋润皮肤。
梨
清解热*、镇咳化痰。
桃
清津味甘，多食易消化不良。
柿
泻血、便秘。
人心果(人参果)
解暑清热，增体力。
柠檬
可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
柚子
清燥热、通便、消口臭、解酒。
橘子
性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
丝瓜
鼻窦炎
干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。此方法只适用于鼻窦炎。
用生姜
狐臭
患有狐臭者，洗澡过后将生姜切片搓擦腋下每日1～2次，可治狐臭。在卫生方面需要注意，轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。
啤酒
头发干枯脱落
先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透发根。15分钟后用清水洗净，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有治疗效果。
鲜生姜
冻疮
生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天。连续几天即可减除症状。
醋泡脚
脚气
睡觉前，在半盆温热的水中加入-克白醋，泡大约半小时。因为真菌喜好中性偏碱的环境，酸性环境则会抑制真菌的生长，醋中的主要成分为醋酸，可抑制真菌生长。
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