最近大火的电视剧《装台》中
张嘉译饰演的顺子就碰上了麻烦事
小小的痔疮为难坏了他
弯弯绕绕住了院
碰见的居然是城中村的“医生”
这个不靠谱的医生
在病房就给隔壁床的患者做了手术
吓得顺子赶紧离开
这些难以启齿的疾病
我们要怎样面对呢？
下面有请我院肛肠科主任戴连平
谈一谈秋冬肛肠疾病的预防和处理
一般来说，春夏时节“肛周脓肿”、“肛瘘”等感染性疾病的发病率较高，而秋冬则以“肛裂”、“混合痔”等出血和疼痛的肛门疾病较为多见。秋冬季节的特点是干燥，寒冷，会加重人体水分流失，减少摄取水分的频率和数量。同时，大家普遍有“猫冬”的习惯，活动量的减少导致肠道蠕动不足，而且秋冬时节新鲜蔬菜和水果的食用会减少，各方面的原因加起来易导致便秘，从而引起一系列的肛门疾病，出现“后顾之忧”。
“肛裂”，“混合痔”作为肛肠科常见的疾病，都有疼痛，便血等症状，那么我们平时应该怎么区分呢？首先，二者的疼痛性质是有区别的，混合痔的疼痛主要是便时疼痛，便后缓解；肛裂的疼痛是便时及便后都会存在，严重的可持续一到两个小时，是一种撕裂样的痉挛性疼痛，往往会让人对排便产生恐惧感；其次，混合痔便血一般量较多，甚至呈喷射状，可伴有柔软肿物自肛门内脱出，而肛裂便血一般量较少，多无肿物脱出症状。
那么，如果得了这些疾病应该怎么处理呢？并非所有的肛门疾病都需要手术治疗，初期的痔及肛裂，仅有少量便血或疼痛不明显的话，无需特殊处置，日常生活中注意改善饮食结构，调整生活大多可以自行缓解，另外也可以购买痔疮膏剂及栓剂温水坐浴后使用。但是若出现暗红色血液并夹有黏液、便血持续未缓解及肛门疼痛明显的话，一定要及时就医。
“痔”和“肛裂”这种恼人的后顾之忧，如果平素注意预防，是可以大大降低发病率的。首先，我们要养成良好的排便习惯，推荐在晨起后排便，同时注意控制排便时间。避免熬夜，久坐，减少酒精的摄取。多食用粗粮及豆制品、菌菇等富含膳食纤维的食物。西梅这种含有缓泻剂山梨醇的水果可有效预防便秘，而香蕉和蜂蜜并没有良好的通便作用，未成熟的香蕉因含有鞣酸还会加重便秘，蜂蜜除了糖分并没有太多的营养价值。另外，现在门诊中儿童及青少年因便秘导致肛肠疾病的情况逐渐增多，多是因为挑食及读书期间膳食纤维无法有效补充所致，可以在就诊排除其他疾病后添加人工膳食纤维来改善症状，预防便秘。
有一点要强调一下，所有的减肥茶，瘦身茶都不推荐使用，因为这些产品中有效成分多是含有蒽醌类物质的中药，长时间服用的话不仅会产生依赖性，而且导致大肠黑变病，有研究表明这与肠道肿瘤相关。
除了饮食上注意，我们在做好防疫，防滑及保暖措施后，还要适当增加户外运动，除了能促进肠道蠕动预防便秘外，对心脑系统及呼吸系统也有益，真正做到既瞻前，又顾后，前后无忧，收获健康的体魄。
专家介绍
戴连平
肛肠科主任，副主任医师；承担肛肠科临床，科研，教学工作多年，可熟练开展混合痔，肛周脓肿，肛瘘，肛裂及直肠良性肿瘤的手术治疗。尤其对环状混合痔，高位复杂性肛瘘及深部脓肿有深入的研究，有效缓解术后疼痛，降低复发率，缩短恢复时间。
吴玉同
肛肠科主治中医师，硕士研究生，毕业于长春中医药大学。熟练掌握混合痔，肛裂，肛周脓肿及肛瘘等肛周常见疾病的诊疗。并擅长使用中医药处理术后并发症。
审核/仲正龙
供稿/肛肠科
编辑/陈令瑶
医院新媒体工作室
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