放屁本来跟上厕所一样，是一种正常的生理现象。
但有的时候，屁却突然增多了……
要是自己在家或没人的地方放屁，那也还OK。
可万一有别人在场，你还老是放屁，那就很尴尬了……
通常放屁次数增多，还会有肚子一直咕咕叫的症状。这是怎么回事呢？
其实不论什么时候，我们的胃中总会存在一些的液体和气体。
当气体混进来之后，就会发出咕咕声，它会在体内通过打嗝或者放屁的方式排出体外。
还有肚子经常咕咕叫在医学上称为“肠鸣”，如伴随诸多胃肠症状，发作时间累计1个月提示你有胃肠道疾病的存在。患者较容易出现消化不良，不能充分吸收营养。轻则营养不良，重则脱水，引发失眠，肤色暗*，消瘦，慢性病急性发作或加重病情。
而放屁次数过于频繁、肚子咕咕叫就要考虑以下几个因素1、饮食习惯
摄入过多的淀粉、蛋白类食物，或一些刺激性食物，比如有些人爱吃豆类、薯类、洋葱、生蒜、面食等，由于这些食物可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体，所以使用后往往会不断放屁。
2、消化功能弱
消化功能减弱，吃下去的食物消化不彻底，而产生大量气体，肠道细菌发酵快，容易产生气体就会频频放屁。
肠胃不适、消化不良或便秘都会导致屁变多。
3、进食吞下的空气
如果吃饭习惯不好导致，进食太快或者吞咽的动作太多，容易进去很多空气。
4、压力太大
现代人生活节奏快、工作生活压力大，导致的消化功能性紊乱，体内也会产生气体往外排泄。
屁多、肚子咕咕叫怎么办？1、培养良好的饮食习惯，比如吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，吃的八分饱就可以了，少食用会大量产生气体的食物。
2、饮食上注意，不吃辛辣刺激、油腻、难消化食物，戒烟酒。
3、调整心态，改变生活方式，休息好保持心情舒畅，压力大情绪不佳也影响消化功能。
放屁是正常的生理行为，人体一天排气20次以下都算正常，当放屁次数比平时增加，大多是因为吃太多产气性食物或消化不良所引起，需要改善饮食，如饮食调理了还是没有改医院就诊。
医院温馨小提示
如果您有“胃痛、恶心、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
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