近日交流群上好多妈妈提问宝宝的大便有时会呈现出绿色，不知是不是宝宝的消化出现了问题？宝宝拉绿便是正常的么？
今天我们就请医学育儿百科的老朋友，给我们讲过多期微课的赵老师为大家详细讲解小儿“绿便”的相关知识。
宝宝“绿便”正常吗？
婴幼儿大便的颜色、次数和性状常常反映其消化功能的状况。正常情况下，纯母乳喂养宝宝大便颜色为金*色。吃配方奶粉或是混合喂养的宝宝大便为浅*色或土*色。添加辅食后大便颜色变深，逐渐接近成人。
网上有说小儿绿便是生理现象，与饥饿、吃含铁配方奶粉、添加蔬菜有关系，其实并不确切的。中医将小儿绿便称小儿泻绿，古人则称之为泻青。指的是大便的颜色呈青竹色或草绿色，有时深，有时浅，有时泻下呈绿色水样便，但有时泻下并不绿，待放置一会儿则变为绿色，究其根本是脾胃功能失调、胆汁排泄失度而形成绿便的。这种情况多见于一岁以下小儿，3岁以上儿童明显减少。这是因为小儿脏腑娇嫩，发育和功能上的不健全，比较容易形成脏腑之间功能的紊乱和不协调的结果。经常拉绿便的孩子营养吸收不良，免疫力下降，生长发育缓慢。
宝宝“绿便”的原因有哪些？
受凉
表现特点：大便不稀不稠或泻青水，伴有不消化食物，面色萎*。排便前肠鸣活跃，孩子因腹痛会哭闹。
原因：主要是因为着凉引起，比如孩子吃了凉东西或总光着脚在地上走，或长时间待在空调房里，寒气就会进入身体里，会导致肠道蠕动增快出现腹泻，由于胆绿素在结肠来不及被还原成胆红素，故大便呈现绿色。
脾虚
表现特点：大便绿兼有不消化食物，如奶瓣和食物残渣，有时泻下并不绿，放置一会儿则变为绿色，另外还有面色淡*，指纹淡或发青等症状。
原因：中医认为“百病皆由脾胃衰而生”，脾胃为后天之本，小儿时期处于生长发育阶段，如脾胃功能不足，运化无力，而生长发育迅速，对营养的需求又高，如喂养方法不当，饮食过量与不足，都能造成脾胃功能的失调，导致腹泻发生。且脾虚的孩子免疫力低，容易患感冒。
湿热
表现特点：大便为深绿或*绿水样便，有时泻下或*或绿不定，气味臭秽，可兼有发热，面红、指纹紫红，舌红苔腻等证。很多孩子会有湿疹。
原因：主要是喂养、护理不当，如进食不规律，吃夜奶、偏食油腻加上护理不当忽冷忽热等，伤及了脾胃所致。夏秋暑湿季节易发生。
受惊
表现特点：大便青绿色，睡眠不安，睡中惊叫，还可看到眼圈发青。
原因：由于小儿神经系统发育的还不够稳定，容易受到外界的刺激，尤其是比较害怕的东西的刺激。比如说陌生人，陌生的环境，突发比较异常的声音，还有一种就是母亲在怀孕期间受惊了，胎儿可能在宫内受到惊吓。小儿一旦受了惊吓，消化能力就会下降。
但需要注意的是，如果宝宝出生后没有连续补充维生素AD，这几天睡觉刚睡着就惊醒，但没有绿便，可能是缺钙引起的大脑兴奋性增高，会产生夜惊、夜啼、夜汗和枕秃等症状，要注意给宝宝补充维生素AD和钙。
宝宝“绿便”应该如何调理？
治疗小儿绿便基本的方法是食疗和合理喂养，另外提倡采取外用脐贴、艾灸、推拿按摩的方法进行治疗。小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。因小儿绿便发生的原因不同，具体用药最好在专业医生指导下对症用药，不建议家长自行用药。
喂养及日常护理过程中则需要注意以下几点：
按时喂奶，按时吃辅食，避免频繁喂奶和奶量超标，6个月宝宝夜间要断奶。
吃温热食物，少吃零食和凉食包括水果。
注意奶具、食具的定期消*。
腹泻明显的可以吃米油。米油，为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。长期食用米油有补中益气、健脾和胃的作用，对于腹泻患儿可起到辅助治疗作用。大一些宝宝可以吃山药、大米、胡萝卜粥，主要是山药，健脾、固肠、补气，而且常吃无妨。
如果宝宝由于肠道问题出现绿便，可以尝试吃一段时间的益生菌来增加体内正常菌群的数量，调节肠道功能。
宝宝有哭闹、睡眠易醒时不要用喂奶吃食物来安抚，避免增加脾胃负担，加重消化不良。
居室经常通风换气，保持适宜的温度和湿度，注意气温变化，随时给宝宝增减衣被，避免忽冷忽热。
经常户外活动，预防感冒发生，因呼吸道疾病很容易影响到脾胃。
小结
小儿绿便不论小儿突然受惊，还是脾虚，或者受寒与湿热，都与脾胃功能失调有关，重点是做好护理和喂养，平时要合理安排宝宝的一日生活，饮食、活动、睡眠有规律，这样消化系统才能有劳有逸地工作，吃进去的食物才可能被消化吸收，也是对脾胃很好的养护。如果小儿偶尔出现一次绿便，而没有其他不适症状，则属正常，不需治疗。
长按