月经期，月经触发之后，卵巢分泌的雌激素和孕激素直线下降。子宫内膜会突然大清仓甩卖，把里面所有的东西都都抛出去，跟着血液抛出去。每个月一次摧毁，然后重建，重建、摧毁、重建……它的这种摧毁就把东西都赶出去，除了子宫内膜要走，卵子和子宫内膜里面所有的东西，它不要的、废弃的一些东西都要排走。
昆达素肝脏这一块，也就是以修复肝脏为主，它减轻了肝脏的负担。在来例假时明显的改观，一个是量少，大概三天的量，然后没有任何疼痛。
各位听众大家好，这里是塔塔村小广播站的广播时间，我是村长塔塔。上一期介绍了男性的生殖器健康的问题，今天讲女性的，讲女性就没有办法逃过月经这个问题，月经到现在还是个禁忌的话题，即使在西方国家女性的例假也是不可以堂而皇之去讨论的。尤其男性对带血的内裤还是会觉得有一种恶心感。在有的国家觉得女性在这个周期很脏，或者说不可以去公共场合，不可以上学，不可以去佛堂，不可以去宗教场合，就觉得她是亵渎神灵的的观念。弗雷德里克·莱顿
月经的经血被检查出来是没有任何所谓的“脏”的概念的。它就是正常的血液，里面是蛋白质、红血球和红细胞。它里面有的人矿物质多一些，它跟肝脏有关系，跟具体有没有肝脏排*的成分在里面。我为什么会说它跟肝脏有关？中医没有告诉你理由，它只是说肝脏会通到女性的韧冲脉，韧冲脉一起掌管例假，肝经淤滞的话对例假会有影响；在西医的营养学上来说，如果你肉食吃的多，肉食多的人量和天数会大一点，但素食吃的多的人量比较少，然后天数比较短。从我的理论上来解释，蛋白质多就是肝脏要分解、消化、运动量要多，然后它产生的营养也多，就是你身体足够有这么大的血量去供应，然后排出身体之外。你的血足够多，也就是肉食的营养来源很丰富。素食主义者、纯素的话，这个只能是打引号“是不是造血的机能的量不够大”，所以它量不大，时间也比较短。那么你吃素，然后量又大，你一定是子宫出了问题了，不是肝脏的问题了，是子宫有结节或者子宫内膜移位，或有多囊卵巢，这你就要去看，甚至还有癌症。正常吃素的健康的人，量都比吃肉的人少，可能是跟营养学有一点关系。但是从我们昆达素的昆，尤其是肝脏那一款，是明显的量少和不痛，最明显是不痛，没有任何疼痛，然后它的量少、周期短，我觉得它是增加了肝脏的解*功能，无论你是蛋白质肉食动物者，你肝脏要消化蛋白质的话，它的功能的工作的量一直比较大，负荷比较重。那么肝脏还是以修复为主，我们的昆达素肝脏这一块，也就是以修复肝脏为主，所以它减轻了肝脏的负担，所以在来例假时明显的改观，一个是量少，大概三天的量，然后没有任何疼痛。现在我们来看月经的周期，就成熟的女性的话，一般是28天一次经历周期，月经是3～6天，我刚才讲了3～6天，但量少量多是跟你的饮食环境等等有关系。失血量一般正常是60～80毫升。月经初潮在中国讲是14岁，在西方可能12岁～15岁之间。中国女性是7年，14岁天天葵就开了，就可以代表人能生育了，因为月经来代表她可以排卵了，她必须排卵才会有月经。为什么？因为子宫的像一个倒置的袋子，倒置袋子的宫颈是很宽，通过阴道与外部连接。袋子底部两个角左右各延伸出一个输卵管，卵巢与输卵管的末端相接触。平均28天两个卵巢的一个就排出一个卵子。如果受精，这个受精卵就会嵌到袋子的黏膜里面，那么顺利的话就会有胚胎出来。在月经的时候，因为没有精子来，大部分是没有精子的，所以卵子它要离开，你排卵之后它没有受精的话，它就离开，它将带着本来是为了让它安家而精心准备的子宫内膜一起离开。因为有卵子之后，你才会产生子宫内膜，因为有了它代表你能生育，因为有了它才有了子宫内膜。这也是就是为什么必须每个月有月经，因为子宫内膜要排出去。你不怀孕它准备好了就排出，所以才有月经。为什么说14岁之后，你就有生育能力，因为她有卵子了，卵子排掉，它要和子宫内膜一起排掉，就是它的孩子的房子。当每个月经期，卵子不受孕要排出体外的时候，它要和子宫内膜一起离开，那么月经就被触发了，月经触发之后，卵巢分泌的雌激素和孕激素直线下降。一旦失去这两种激素的支持，子宫内膜的新陈代谢和血液循环就受到影响。那么血液循环一受到影响之后就一切混乱，子宫内膜会突然大清仓甩卖，把里面所有的东西都都抛出去，跟着血液抛出去。每个月一次摧毁，然后重建，重建、摧毁、重建……它的这种摧毁就把东西都赶出去，除了子宫内膜要走，卵子和子宫内膜里面所有的东西，它不要的、废弃的一些东西都要排走。有一个理论就是说，月经是一种卫生大清理，能把手指、舌头或者阴茎带来的所有病原体全都清理出去。还有一种理论对免疫系统的训练，以便为可能的怀孕做准备。因为到那个时候，身体已经演练过了，拥有了具有代谢活性的组织。那么这是必要的，因为对于免疫系统和内分泌系统来说，怀孕是最大的难关。另外还有一种说法认为重建是在践行一种节能模式，就是未使用的组织被清出，这样身体就无需随时消耗能量这样子。所以，每个周期每个月都会有一次跟子宫内膜和卵巢，还有里面的废弃物和病原体一起排出去的。在月经时期很容易感染的就是病*，在中医说是伤到冲脉；在西医来说就是因为子宫里面经血它是偏碱性的，所以它对病*基本没有什么抵抗力，它改变了酸性环境，酸性它是可以抗菌的，月经一来之后偏碱性的时候，这时候如果再有性交的活动的话，很容易感染病原体。所以说在月经里来的时候，就是西医也不建议，那是因为她子宫的环境改变了，酸碱值改变会容易有病*。月经是不是恶心的不卫生的东西，月经里面到底是什么异物，是真的不干净吗？很多人觉得，很多宗教都不让女性来例假的时候去什么佛堂、去什么宗教祭拜场所，像印度是这样去打击女性。月经它到底里面成分是什么呢？是含有水、蛋白质、脱落的子宫内膜细胞、免疫细胞、阴道液体、血液和阴道乳酸菌。经血和血液的主要不同之处在于，其中含有种血液内不存在的蛋白质。经血是不凝结的，否则的话就会在子宫中形成大量的血块，导致子宫颈被堵塞，从而阻碍经血流出。但有时候除了液体之外，也会有血块流出，这并不是凝结物，而是混合成红细胞的布丁状的黏膜结块。所以，经血是一种完全无*且没有危害的液体，至少它跟血液的是一样健康。除非这个女性的有艾滋病*或肝炎，那经血也会有这样的病*，也会具有传染性。难闻的气味是从哪里来？月经有时会有难闻气味，其实它还是挺好闻的，新鲜血液的味道是含铁。之所以难闻是因为你丢出来的卫生巾，这个东西放在垃圾桶里面时间过久发出的味道。经血直接流出来是没有味道的，就是铁的味道，类似鸭血的味道。还有一个你上厕所的时候，你的手会碰触别人摸过的手把，就是摸的公共场合的时候就是有一些细菌，然后你在换卫生棉，如果触碰到就会引发一些细菌的感染，就是月经期很容易有这种细菌的感染，这个时候需要注意的。如果要换卫生巾，最好在你去上厕所之前先洗手，换之前要洗手，换完卫生巾之后也要洗手，因为它有直接性的血液接触的危险。那么经前期综合症，还有其他折磨人的东西，也就是为什么很多人在来例假的时候情绪不好？很多女性在发脾气的时候或者易怒或沮丧、抑郁的时候，总是有人问，她是来大姨妈了？女性在月经期间心情不好的这种偏见是从何而来的呢？女性之所以有月经周期，要归功于卵巢产生的激素，在周期的前半段，就出血的第一天算起，雌激素是占主导地位的；在周期的后半段排卵后，孕激素则占主导地位。孕激素与男性谈之色变的经前期综合征有关，经前期综合症会让30岁以上的女性在来月经前，就是临来之前脾气暴躁或攻击性很强。但是目前科学并没明确哪些女性、什么时候或为什么会出现经前期综合征。这似乎是一种神经冲动、激素和心理失衡综合作用的结果。对某些女性来说，激素的周期性变化也可以通过糟糕的皮肤状态反映出来，会冒痘痘，就刚才说的激素变化。如果卵巢是单边，单边卵巢就是单边的脸上会长痤疮，因为卵巢是分段式的，就是这个月是我分泌，下个月它分泌卵巢。但每当卵巢分泌那一半边的时候，女性稍微有激素问题的话，她的子宫，尤其是在青春期的女孩子就是半面脸长痘痘。你就可以看它是跟周期性的卵巢有关，你要去检查是不是糖摄入多，有多囊卵巢综合征的问题，雄性激素、雌性激素都会影响到脸上痤疮等分泌。还有*体酮，*体酮的作用类似于雄激素了，什么作用？我们说到雄激素刺激的多囊卵巢综合症里面就有*体酮的原因，因为它可以刺激到皮肤的皮脂腺分泌，导致皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛就会堵塞毛孔，堵塞毛孔就会长痤疮。这个光清理皮肤还清理不了，它是必须要抑制到皮脂腺的分泌，所以，这也是经前期女性略微显得有男性般攻击性的原因。经前期综合症的成因有经典的现代文明带来的罪恶，糖、咖啡因、酒精、尼古丁、运动太少这些导致有关，你可以了解一下，也和自身伴侣的压力有关，这就是个无法刨根问底的问题了，就来自于伴侣的压力。女性在这阶段还会有水肿，然后突然间的增重，增重是很普遍的现象，我每次来例假前后都会增重，主要是来例假前和中间都会增重。一来例假就不想吃东西，来例假前就疯狂的想吃碳水化合物。轻断食不适合月经期，因为它需要食物，还需要碳水化合物，还需要糖分去分解，它要去产生雌激素。这也是导致经期情绪低落原因之一。乳房这时候会增大，有的人会胀。然后幸福的激素五羟色胺在这个时候会分泌减少，作为补偿，女性对巧克力渴望会增加，会对甜食增加渴望，特别嗜吃奶油。现代社会比较容易看见了，古代人不会，所以原始人的经期比我们流血时间要短，量要少，因为它没有这么多营养，没有这么多脂肪，没有这么多制造血液的营养来源。我们的身体如果生活在石器时代的话，在进化方面有没有多大的改变的话，与现在相比，女性怀孕更频繁，哺乳时间更长。因为现代的避孕方法，现在女性的月经量比石器时代的女性要多，也会遭到缺铁的困扰。因为你吃避孕药，避孕药会增加你月经的量。对于血液中红细胞的产生，铁是十分必要的。那些经血量大或者月经周期短的女性容易因为贫血而面色苍白，还头痛，每次月经有很多人都是头痛，眼睛突突的跳，就是一个有贫血，还有一个肝经的影响。还有脱发、皮肤的问题的困扰。偏头痛是经期对女性的另外一种折磨。偏头痛它可以带来比较大的痛苦，是由于雌激素水平快速下降引起的。偏头痛可能伴随着腹泻、胃痉挛。还有大脑与肠道通过神经通路和信使物质的交换而紧密相联。某些肠道细菌也会在里面起到作用，因此，修复肠道菌群可能是一种有效的调理方法。前面介绍月经，首先它是没有*的，然后每个人来例假的时间跟饮食环境有关系。下面讲痛经，如果痛经，西医就完全不知道了，西医处理痛经的方法是什么？是给避孕药，给你服用避孕药来去稳定它雌性激素的水平，月经量过大，他们只能用避孕药来去做治疗，没有别的办法。避孕药然后再给你补铁剂。如果你经血量非常大的话，你到西医去做深度检查，X光或B超，看看里面子宫的具体的情况，是不是有子宫肌瘤什么、多囊卵巢，那么它也会给你相应的治疗。简单的量多，也查不出是子宫问题的话，就给你避孕药。中医的话就很多原因了，冲任脉受伤，肝经的问题淤滞，还有受寒、受凉，饮食当中过寒、过凉这些。在西医不觉得过寒、过凉是个病。使用昆达素治疗痛经的话是非常有效，大家听过我以前的广播，看过以前的昆达素