“宝宝两天没排便，怎么办？”“添了辅食后，宝宝三四天还没排便，急急急”，宝妈们都希望宝宝能一天一次规律排便，但总有时候，宝宝可能三四天才大便一次，或者一直排便困难，这让宝妈们感到焦躁不安。究竟是怎么回事？该怎么处理呢？
其实，观察宝宝是否便秘，家长不能只依据排便频率，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察。如果宝宝排便困难，想拉却拉不出，大便干结而硬，常令宝宝痛苦难言且哭闹不安，这时候就可能是便秘了。
造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几个方面：
饮食不当：宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够,容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足,蠕动无力，也容易引起便秘。
先天性肠道畸形：有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
对于便秘宝宝，家长在家可采用按摩法，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。多给孩子吃一些粗纤维的食物及果汁，多喝水，养成定时排便的习惯。家长也可以尝试将开塞露或肥皂条塞入宝宝肛门帮助排便。如果以上方法均不奏效，医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
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