太突然！
8月29日，漫威超级英雄电影《黑豹》的男主角查德维克·博斯曼罹患结肠癌去世，年仅43岁。
过去四年他一直在与疾病斗争，在感到惋惜和哀悼之余，我们有必要对他罹患的结直肠癌引起重视。
8月28日，日本首相安倍晋三因溃疡性结肠炎复发，宣布正式辞去日本首相一职。这种病，同样容易发生结肠癌。
由此可见肠道健康问题
每个人都该为自己肠道健康敲起警钟了！！
这个“与肠道相关的疾病”到底有多可怕？
早期结肠癌病人可无明显症状。当病情发展到一定程度可出现下列症状：
1、排便习惯改变，本来每天早上解一次大便的，变成中午或晚上解几次，或者几天不解一次；
2、大便性状改变，比如大便变细，有血便或者混有黏液等；
3、腹部疼痛不适；
4、腹部肿块；
5、肠梗阻症状，癌肿较大，阻塞肠道，大便无法通过，出现腹痛、腹胀、不解大便、不放屁等症状；
7、全身症状：如贫血、消瘦、乏力、低热等。
据年中国癌症统计报告显示，我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中分别位居第3及第5位，其中新发病例37.6万，死亡病例19.1万，也就是说，每3分钟就有2人患病，1人死亡。在我国结直肠癌患者中，40岁以下年轻人约占15%。
数字的背后意味着什么呢？
是一个个经历了生死离别的家庭
痛苦弥漫在所有家庭成员中
这本是可以预防的一种癌症！
目前的筛查方法有哪些？
1、粪便免疫化学测试
该法是目前应用最广泛的结直肠癌早期筛查技术，推荐筛查周期为1年1次。
2、多靶点粪便检测
该法为利用粪便DNA检测技术检测粪便中肠道肿瘤脱落细胞的特异性标志物，该法提高了结直肠癌进展期腺瘤的筛检敏感性和特异性，筛查周期为3年1次或1年1次。
3、肠镜
包括纤维结肠镜/乙状结肠镜和硬质直肠镜。
结肠镜检查是发现肠道肿瘤最敏感的检查方法，同时可以明确病理诊断。推荐用于可至回盲部的规范化全结肠镜检查。
远离结直肠癌，肠道健康是关键！
肠道菌群平衡=人体健康
健康的肠道和肠道内菌群的平衡密不可分的
人体的健康离不开适量的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、微量元素的摄入。而这些物质在体内的吸收分解等一系列复杂的过程与肠道菌群息息相关。
肠道菌群中有些细菌如大肠杆菌、拟杆菌等能促使食物中的亚硝酸盐与胺结合成具有较强致癌作用的亚硝酸胺。然而有些菌群如乳双岐杆菌HN、嗜酸乳杆菌NCFM等能将亚硝酸胺降解为亚硝酸盐与胺，起到抑癌作用。所以肠道菌群的好坏，关键取决于哪些菌群占优势。
肠道不仅是人体内最大的“加油站”和“排污厂”，还是人体最大的疾病防御“堡垒”。如果肠道出现问题，肠道菌群紊乱，那么身体健康也会遇到威胁。因此，建立肠道菌群生态系统平衡至关重要。
通过补充益生元能维持或调整肠道微生态平衡，是防治疾病和增进人体健康及免疫功能的有效方式。
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人体肠道菌群失调是最常见的一种肠道问题，造成人体出现肠道菌群失调的原因有很多，比如饮食习惯不好，喜欢吃高热量高油脂以及调味制品比较高的食物，自身抵抗力下降也会容易导致肠道菌群失调，长期熬夜生活不规律等等都是造成肠道菌群失调的原因。
因此抵挡可怕的癌症
筑起我们自身的健康屏障更加重要！
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（汇昇汇小君）
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