春天还没有过够，夏天他来了！
他来了！
他来了！
天很快热起来了!
一到了这个季节，人总是带着慵懒的气息，喜欢来点凉的，更凉的，这样你的肠道负担是重的，更重的!
然后你懂的，腹泻它来了！
不是所有的腹泻都是那么简单的，如果你经常腹泻，而且是便脓便血，时间久，简单的吃药不管用，那你需要警惕“溃疡性结肠炎”的侵害！
溃疡性结肠炎很神秘，让我们揭开一点它的神秘面纱！
有人认为溃疡性结肠炎是一种自身免疫性疾病。它的发病是外源物质（海鲜、啤酒、烧烤、火锅等）引起肠道反应、基因和免疫三者相互作用的结果。简单来说就是病因不是很明确，但是跟咱们的免疫力有关系。
症状以腹泻为主，排出含有血、脓和黏液的粪便，常伴有阵发性结肠痉挛性疼痛，并里急后重，排便后可获缓解。轻型患者症状较轻微，每日腹泻不足5次。重型每日腹泻在5次以上，为水泻或血便，腹痛较重，有发热症状。腹泻会持续1月以上！！！
亲爱的小伙伴们：
如果你有以上类似症状，那你最需要的是做肠镜，做肠镜，做肠镜
然后大夫会喋喋不休的告诉你：控制饮食，控制饮食，控制饮食公认的有益食物包括：
憨厚牛油果：富含B族维生素，以及多种微量元素，不增加肠道负担。
内敛发酵食物：通常含有一些活性益生菌，能够帮助消化，减少肠炎发作频次。
很可能雪上加霜的食物：
高膳食纤维食物：豆类、水果、谷物等高膳食纤维食物会增加结肠炎患者的排便次数，胀气和腹痛发作频率。
摧花小辣椒：辛辣刺激更容易刺激肠道蠕动，增加腹泻次数。
所以说，万病从口入，还是要