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群
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情
绪
的
影
响
FecalMicrobiotaTransplantation
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粪
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菌
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植
01
抑郁症的诱因复杂
导致抑郁症的因素是非常复杂的，从生物学角度来讲，抑郁症通常被认为可遗传的疾病。但需要强调的是，如果你的家族有抑郁症患者，这只是增加了你患抑郁症的概率，并非一定会遗传给你。因为环境刺激比基因对一个人患抑郁症的影响更大。
研究发现，在已知的多种神经递质中，有3种与抑郁症有着密切联系，它们分别是去甲肾上腺素、多巴胺以及5-羟色胺。5-羟色胺，俗称快乐荷尔蒙，它可以帮助人们放松心情，认识到生活中积极的一面。5-羟色胺缺乏会使人焦虑、抑郁和暴力。大脑分泌的5-羟色胺只占全身的5%，而95%的5-羟色胺都是在肠道里合成的。
美国加州理学院的杰西卡.亚诺(JessicaYano)等人在年《细胞》杂志上发表论文，他们发现某些肠道细菌可以产生5-羟色胺，这些肠道细菌可能会对人类情绪以及抑郁症的控制等方面产生较大的影响。
02
肠道微生物的作用
人的很多行为可能受到肠道微生物的调控，肠道内的微生物不仅能够调控人的生理活动，还能调控人的心理反应。动物和临床研究结果表明，益生菌能够减轻抑郁和焦虑，提高认知能力，改善自闭症、多发性硬化症、阿尔茨海默病和帕金森病等，有益于人类的心理健康。厚壁菌能够强化免疫力，拟杆菌可以影响体重，梭菌则会使人情绪失控，肠胃炎症可导致女性抑郁样行为。肠道微生物失调可增加人们患抑郁症、焦虑症、强迫症，甚至自闭症的概率。研究人员发现，这些疾病的患者，均患有消化系统功能性疾病。而且这不是偶然的，有直接临床证据表明，肠道微生物干预能够改善这些心理异常疾病。
03
自闭症儿童肠道菌群检测分析模型
富玛特肠菌银行联合一些机构开发了“自闭症儿童肠道菌群检测分析模型”，可以帮助预判自闭症以及严重程度；寻找自闭症儿童发病原因，并通过重建肠道微生态，改善儿童自闭症肠道问题。
据科学家研究发现，患有自闭症的小鼠体内存在一种与自闭症相关的神经*素，这种神经*素是肠道微生物，特别是破伤风杆菌的代谢产物，这种神经*素同确诊的自闭症儿童体内的一种高浓度的分子十分相似，为了确认这种代谢产物的确切作用，研究人员让健康小鼠摄取这种神经*素，不久后健康小鼠便出现了与自闭症小鼠相似的异常行为举动，这个发现表明，这种神经*素可以穿过肠道，通过迷走神经传入中枢神经系统，影响神经系统的正常信号传递，引发自闭症。
毋庸置疑，肠道与大脑有直接的关系。因此当你心情不好的时候，就别在怪你的脑袋了，或许是你肠道内的某种细菌减少了，维持好肠道菌群的多样性和平衡性是非常必要的。