屁乃人生之气，哪有不放之理
本身屁作为身体的废弃物之一
是身体代谢过程中的产物
一个人的时候，可以很轻松的放出来
当处于公共场合下，很多人则会选择憋屁
如此的行为，是非常不利于健康的
有的人明明有放屁的感觉，却怎么也放不出来
这无疑是很糟糕的事情
这到底是咋回事呢？
肠胃能力下降有屁却放不出来，最直观的形容就是屁被堵住了，而这样的结果，往往暗示身体肠胃能力下降，不能正常进行蠕动，把屁排出去，结合身体调节来说，这样的异常，也暗示身体发出了警报信号，例如出现肠痉挛、肠梗阻。
1与年龄有关随着年龄的增大，会发现身体代谢机能处于减缓状态下，相应的，消化能力也会减弱，梗阻会进一步加重，尤其是过了60岁，老年人出现的概率更高一点。
2与身体机能有关身体在调节过程中，出现的肠道减缓，伴随着其它异常的发生，也会诱发梗阻。严重的时候，需要考虑癌。
3腹部手术者有些腹部手术者，肠蠕动会产生反射性的抑制胃肠内的气体和液体滞积，也会导致无屁排放的情况。
除了会有放屁受到了阻碍，不能顺利排出来之外，还会让人有腹胀、恶心的感觉，此时会发现心中异常的烦闷，在屁股上有灼热的感觉。小便过程中，往往会有短赤的情况，而大便时，则会异常的臭，臭味很重。
有屁就要放出来不要认为放屁出现很大的声响，感觉到不好意思、难为情，就选择憋屁，要是憋屁的话，影响危害更大。
1肠胃细菌感染屁有非常多有害的气体，包括二氧化碳，甲烷，氢气，而且含有比较多的肠胃细菌，如果没有及时排出，导致体内还有大量的有害气体，容易导致肠胃感染，对肠道形成了二次伤害。
2引起消化不良如果憋屁，大量的有害物质被肠道黏膜重复吸收，容易出现胸闷症状。另外如果长期憋屁，可能形成慢性中*，导致消化不良，脸色蜡*等症状。
3肠胃炎疾病屁的臭味主要是粪臭素等气体，如果积累在肠道中，可能会影响肠黏膜的血液气体交换，往往会引起多种肠胃炎的疾病，因此大家要重视。
4弱化肝脏功能俗话说“有屁不放，憋坏五脏”，这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能，废气上行的话，还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担，长期下去会弱化肝脏的排*功能。
正常人每天要放十次左右的屁，排出约毫升的气体，有屁憋着，会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有*气体不能以最简单有效的方式散发出去，只能另觅排*路径。
尤其是上了年纪的人，更应该出现屁意，就要放出来。憋屁时间长，是不利于健康的，影响也是巨大的。
从饮食方面进行改善建议平时可以多吃点蔬菜、青瓜、香蕉、番薯、芒果、蜂蜜等食物，还有就是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁止饮酒、多喝水等。
1薄荷柑橘茶喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
2腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。来源：参考三九养生堂、百度经验在看点一下戳原文，更有料！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇