1、积食
天气凉爽，孩子的胃口也会变好，暴饮暴食的话会让进食过量，从而引起积食。主要表现为没有任何食欲，肚子发胀，大便干燥并且酸臭，睡眠质量差，同时伴有口臭厌食等。若高盐高油饮食的话会增加胃肠的消化负担，因此尽量不要给孩子吃一些油炸食物、肉类以及油腻食物等。饮食方面以清淡容易消化为主，推荐选择面条或者稀饭，多吃一些蔬菜和水果，比如山楂、苹果或者火龙果等。饭后一个小时带着孩子户外活动，能够消耗能量，提高基础代谢率，促进胃肠道蠕动，同时也能够改善便秘。另外，也可以以肚脐为中心顺时针或者逆时针的方向帮孩子按摩小腹部，来为胃肠道蠕动提供动力，但是一定要控制好力度。
2、急性胃肠炎
小宝宝的胃肠道功能比较差，不能更好的抵抗外界刺激。吃了一些高脂肪高蛋白以及煎烤的食物或者喝太多饮料，会引起急性胃肠炎的产生，主要表现为腹泻呕吐、大便就如同水一样，同时会伴有持续性的发高烧、烦躁不安等。腹泻会让身体流失水分以及电解质，从而导致脱水，可以口服补液盐，让孩子多注意休息。若病情一直没有缓解，大便里面带有医院治疗。
3、腹泻
腹泻主要分为非感染性和感染性的，非感染性的腹泻，主要是因为没有注意饮食结构或者饮食不卫生所导致的。感染性的腹泻则是受到了大肠杆菌感染所引起的。因此一定要注意饮食的卫生，不能吃容易引起过敏的食物。若是孩子的大便一直呈现水样，同时伴有嘴唇发干、大便带血、眼窝凹陷症状时，医院治疗，给孩子合理的补充液体，防止脱水。
划重点啦！
从医学上分腹泻确实有很多种类：渗透性、动力性、分泌性……
不过对于普通人来说，拉肚子后的第一件事，是分清这是感染型还是非感染型。
非感染型
常见病因：吃了生冷的东西导致胃肠动力障碍（有的人经过超市冰柜时受到冷刺激也可能想拉肚子），或吃了不好消化的东西导致消化不良。
大便形态：大便不成形。
常见表现：不吃不拉，一吃就拉；吃清淡的不拉，吃刺激性的拉。
医院检查：血常规中白细胞没有异常，便常规中找不到白细胞。
感染型
常见病因：细菌感染、饮食不洁净，如：痢疾、肠炎都是属于感染型腹泻。
大便形态：水样便、黏液便或者胨胨便，当细菌损伤肠道黏膜后，甚至可能便血。
医院检查：去医院检查血常规时，白细胞数量较多。
注意！并非所有黏液便都是感染型腹泻引起的，像溃疡性结肠炎（炎症性肠病）这类疾病就与人体免疫改变有关系。
二、腹泻别乱吃药，没准越吃越糟！
有的人一拉肚子就吃*连素等抗生素类药物，可是吃药也要分情况。
人体肠道内的细菌有好细菌和坏细菌之分，一种情况是人体内的坏细菌取得暂时性胜利，数量变得多于好细菌，人就会生病；另一种就是滥用抗生素，把身体里的细菌不分青红皂白全都杀死，好细菌和坏细菌都没了，也必然导致体内系统紊乱而生病。
所以，对于非感染型腹泻来说，吃抗生素类药物时间越长，肠道菌群失调就越严重，而绝大多数拉肚子都是非感染性的，不用吃抗生素。
除了抗生素，还有一类人一拉肚子就要吃泻立停，如果是感染型腹泻，泻立停可能只能起到一时的作用，过后细菌繁殖会更厉害。
三、腹泻的正确应对姿势
既然药不能瞎吃，那腹泻后应该怎么办呢？在家庭里，实际上也可以通过一些措施，减少疾病对机体的损害。
防止脱水
腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分。
自我判断脱水的方法很简单，口渴，与平时相比较尿量减少，坐起或者站起时头晕，平卧则好转，尤其是口渴和尿量减少，观测十分方便。
只要不呕吐，一定要喝水，让这两项症状缓解或者消失，当然，水里边还要加点“料”，见下述。若伴有呕吐或实在不能饮食，则需要紧急就诊。
有些患者认为，在腹泻患病的时候，进食、喝水，为腹泻提供了大量的“生产原料”，于是不吃不喝，这样貌似“管用”，腹泻量会有所减少。但实际上，腹泻量的减少说明机体缺水已经发展到一定程度了，也很容易在此基础上发生酸中*和休克，后果比腹泻本身要严重得多。
防止电解质紊乱
通过腹泻丧失的不仅仅是水，还包括电解质。电解质紊乱本身就会造成乏力、心悸、心律失常等，严重的低钾血症还会导致生命危险。已经有商品化的口服补液盐可供使用。
在家庭中，还可以直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加食盐的量以略有咸味为宜。补钾呢，各种鲜榨果汁的钾含量都很丰富。
调节饮食，多喝酸奶
少吃刺激性食物，可以多喝酸奶，喝之前应该先在室温下放置一段时间，喝太凉的东西肠胃也容易受到刺激。
其次是补充益生菌来调节肠道微生态。因为这些是肠道里本来就有的东西，多多益善，副作用小。含有地衣芽孢杆菌和双歧杆菌的药物都可以补充益生菌，地衣芽孢杆菌放在常温下保存即可，双歧杆菌则需要是冰箱低温保存，效果更好。
所以在购买含双歧杆菌的药物时，一定要注意药店是否是低温保存，买回家后也需要放在冰箱里，服用时应该是凉白开送服，如果水温超过37℃，高温会将菌种烫死，失去药效。
文章部分内容来源于公共卫生与预防医学。
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