6月份我市进入初夏季节,高温天气,食物容易腐败变质、胃肠消化液分泌相对减少、胃肠功能减弱，容易发生食源性疾病和肠道疾病，手足口病也进入高发季节；气温升高、多雨潮湿，适合蚊虫等病媒生物的繁殖生长。为此，青岛市疾控中心提示市民做好食源性疾病及肠道疾病预防，注意防蚊灭蚊。
一、食源性疾病
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有*有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病，临床症状为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，还可表现为神经、造血系统等症状，部分病例可伴有发热、乏力等症状。鱼、虾、蟹、贝类海鲜以及凉拌食品是高发因素。食品操作生熟不分、交叉污染和餐饮工作人员携带病原体上岗是引起食物中*的主因。为预防此类疾病，市民要注意以下几点：
1.在储存食物和做饭时，一定要注意生熟分开，防止苍蝇蟑螂等叮爬食物。2.食用熟食，不吃生、半生水产品及不洁、腐败食品。外出就餐时“三无”餐饮店不光顾，消费后索要票据以备查证。3.一旦进食腐败变质的食物，应早期进行催吐。轻度脱水可口服盐水补充电解质；医院救治，不可自行治疗。4.每年5到10月份是肠道传染病门诊开放时间，若出现腹泻、发烧等症状请及时到肠道门诊就诊。
二、肠道传染病肠道传染病是指各种病原体经口侵入肠道，并能由粪便排出病原体的一类疾病的总称。其病原体大多随病人或携带者的粪便排出，如不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口感染，包括细菌性痢疾、伤寒、甲肝等。因为肠道传染病的传播方式是相类似的，因此对它们的预防也有相同的策略措施，可以概括为九个字，“喝开水，吃熟食，勤洗手”。
1.喝开水。注意饮水卫生，不喝生水；自然灾害时，可饮用安全的瓶装或桶装矿泉水等。2.吃熟食。不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。3.勤洗手。自觉讲究个人卫生，外出回家、饭前便后及处理生的食物后都要用肥皂水洗手。
4.合理调整饮食。注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体免疫力。
三、手足口病
手足口病由多种肠道病*引起，也是肠道传染病的一种，在炎热潮湿的夏秋季节发病最多。以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主要表现，常见于5岁以下儿童，主要经粪-口和/或呼吸道飞沫传播，也可经接触污染环境或物品传播。预防手足口病，除了做好上述九个字措施外，还要做到：
1.对手足口病患儿的日常用具等要做好经常性消*。儿童尽量避免前往人员聚集或空气流通不畅的场所。2.培养良好的个人卫生习惯。室内要勤通风，常晒衣被。3.要密切