春季给我们带来勃勃生机、万物复苏的美好景象,但随之而来的各病原微生物也开始活跃起来了,再加上时节气温忽高忽低温差较大,这些情况很容易造成胃病的复发,特别是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。俗话说:一年之计在于春,养胃亦是如此,春季养胃,事半功倍,本着各个季节养胃侧重点略有不同,那么,我们来看一下春季需要注意的一些小细节,简单易行,但是可以更加完善我们健康的生活方式,减少胃肠疾病的发生哦。
春季更应做好胃保暖虽说气温已经大幅回升,但是倒春寒也会时有发生,春季本身昼夜温差大,身体受到冷空气刺激,很容易进入胃肠应激状态,导致胃痉挛收缩,胃酸增加了便会引起腹痛、胃炎等肠胃疾病,或者老胃病的复发。因此,春季要做好胃部养护,就从暖胃开始吧。首先,饭菜、汤饮的温度可以尽量保持跟人体温度接近,避免过凉或者过热的食物,这里所说的“凉”也包括食物的属性,因此,胃不好的人尽量少吃寒凉性的食物。另外,养胃,首先养气血开始,最简单又容易坚持的方法就是:泡脚!没错,泡脚是一种快速缓解疲劳,温暖机体的万能招,春季乍暖还寒再加上阴湿,热水泡脚能有效去除体内寒气。胃病患者需特别注意胃部保暖,穿够衣服,晚上盖好棉被以防腹部受凉引发不适或者加重旧病。春季尝鲜,小心肠胃不适春季到来,各种各样的野菜、河蚌、田螺等春鲜又成了人们餐桌上的美味,春鲜确实是营养价值比较高的时令食物,但是,中医认为多数野菜性寒味苦,胃肠功能比较弱的人在处于春天“百草回芽,百病易发”的季节,多食春鲜很容易引起肠胃不适,胃肠病患者多吃了会伤脾胃,引发胃痛恶心等症状,所以,春鲜虽美味,浅尝即可,可不要多吃哦。春季养胃,尽量少酸多甘春季湿肝气过旺,很容易对脾胃产生不良影响,饮食上要尽量做到注意增甘少酸,甘味食物可滋补脾胃,温补人体阳气。这里提到的甘性食物是指天然甘味食物例如大枣,枸杞,山药等,可做养胃粥,这里所说的甘味食物可不是糖分含量高的甜品哦。胃肠不适,早发现早治疗信息发达的时代,给我们带来更多便捷资讯的同时,也出现了一些“有病上医院”的怪现象,上网查完要么觉得自己是因为这儿寒那儿虚,要么就担惊受怕的以为得了什么不得了的大病。再加上各种小偏方层出不穷,吃的方面需要特别注意,有没有效果暂且不论,吃出问题伤到的也是自己的胃。所以,想知道出了什么问题,去医院查一下就知道啦,尤其是胃肠不适方面,做个胃镜检查,不仅能马上明确自己的肠胃出了哪方面的问题,还能通过早发现、早治疗进行及早干预,防患于未然。胃肠防癌公益大普查胃肠疾病早检查、早预防,打响春季胃肠健康保“胃”战,医院胃肠防癌公益大普查活动正在倾情进行中,面向全市征集百名胃肠不适患者免费做胃镜检查,每日最多限5个名额,约满即止!征集时间:4月1日至30日
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胃肠科是医院的重点特色专科,科室引进新一代奥林巴斯无痛电子胃镜、C14呼气检测系统、胃肠脉冲导融治疗系统、肠道透析整复系统等设备,采用中西医相结合的诊疗方式,能够针对性的治疗久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃出血、胃息肉、十二指肠溃疡、消化不良、食管炎、口臭、便秘、结肠炎、直肠炎等各类胃肠道疾病,是淮南地区为数不多的专业胃肠诊疗机构之一。
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