气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。
怎样预防夏季心脑血管疾病?
1.不要猛回头
临床数据显示，颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。
一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会给心脑血管带来重创，引发心梗、脑梗，甚至可能威胁生命。
尤其在夏季，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。
奇正净土健康中心温馨提示：患有心脑血管疾病的人，生活中不要有“猛回头”的动作，以免意外发生;避免需要突然发力的动作，比如打羽毛球、篮球、突然起床等。
2.温差别太大
炎热天气，不少人都会长时间身处温度过低的空调房，乍一出门到高温的环境中，温差的骤然变化，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发心梗或脑梗。
尤其是入伏后的“桑拿天”，由于空气中湿度增高，含氧量降低，患有心脑血管疾病的人很容易出现胸闷、气短等症状。
奇正净土健康中心温馨提示：当天气闷热、空气湿度大时，室内最好开启空调，但温度不要太低，与室外的温差以8摄氏度为宜;隔几个小时要开窗通风换气，调节室内的温度和湿度。
3.饮食要注意
天气热会导致人的食欲下降，因此夏季饮食宜清淡，吃得太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。
奇正净土健康中心温馨提示：日常饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主，还要经常吃些瘦肉、鱼类，保证蛋白质摄入;要特别注意饮食卫生，少吃大排档、冷饮，以免发生腹泻，导致体内电解质紊乱，诱发心脏不适。
4.晨练别太早
夏季天亮得早，不少中老年人都有早起晨练的习惯。但在夏天，这有可能带来致命风险。
相关研究证实，70%~80%的心脑血管病猝死发生在早上4~10点，这段时间被业内称为心脑血管病的“魔*时间”。
奇正净土健康中心温馨提示：有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼;炎热天气下减少不必要的外出，尤其要少去温度高、湿度大、人口稠密的地方;穿着浅色、透气和宽松的棉质衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞。
5.保证水充足
对于患心脑血管病的人来说，每天适量饮水十分必要。
尤其在夏季，身体的水分会被大量蒸发，如果这时候没有及时补充水分，就会导致血液浓度增加，血液变得黏稠，极易突发心脑血管事件。
奇正净土健康中心温馨提示：每天的喝水量不少于~毫升，晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水;半夜醒来也可适量补点水，可降低血液黏稠度，预防血栓形成。
6.房颤赶紧治
房颤患者的中风风险要大于普通人，尤其夏季天气炎热，人体出汗增加，水分流失快，导致血液黏稠，易发血栓类疾病。因此，房颤患者夏季更应当心。
奇正净土健康中心温馨提示：房颤患者应在医生指导下评判中风危险因素，如果结果显示有中风风险，无论有无症状，也无论阵发还是持续性房颤，一定要每天坚持服用药，不可随意停药。
7.血糖别降太低
低血糖是糖尿病心血管预后的主要危险因素之一，会增加心肌梗死患者的死亡率。人体的血糖变化与季节关系非常密切，夏天更易发生低血糖：
夏天白天较长，睡眠较少，活动较多，人体热量消耗增加，血糖消耗增多;天气热，人们普遍食欲不振，糖类的摄入量减少，引发低血糖发生率增加。
奇正净土健康中心温馨提示：糖尿病人在夏季千万不要把血糖降得过低，否则很容易诱发心绞痛、缺血性脑血管病;一般来说，夏季血糖最好控制在空腹6毫摩尔/升左右，饭后8~10毫摩尔/升之间。最后，专家特别提醒，天热容易使人心情烦躁，而情绪也是心脑血管发病的高危因素。所以，夏季要规律作息，避免过度劳累。同时，心脑血管疾病患者要在医生的指导下坚持服药。
红景天--被称为“九死还*草”
大花红景天对心脑血管病有较强的防治作用，它的主要成分是红景天甙和甙元酪醇，此外还含有香豆素类、吡啶类、黑蚂蚁素、藏红花醛、挥发油、钙、镁等多种元素，对心脑血管都具有较好的防治作用。
一、“扶正固本”双向调节作用
通过调节神经系统、内分泌系统、代谢系统的功能，使血糖、血脂、血压恢复正常。预防冠心病的发生，调节心率及心肌收缩节律，减少和预防心律失常。
二、均衡地调节中枢神经系统
均衡地调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，消除紧张情绪、镇静、止痛。防止冠状动脉痉挛所导致的心肌缺氧、缺血，可防治心绞痛、心肌梗塞的发生。
三、抗乏氧、抗疲劳作用
能增加心肌的供氧量，降低心肌耗氧，有效地保护心肌不受损伤。增加心肌糖元的贮存，保证心肌能量的供应，减少心肌负担，提高心脏功能。
四、活血化瘀，舒张血管平滑肌
改善微循环，软化血管，增强血管壁的弹性，防止动脉硬化，加速血液循环，改善心肌供血。
五、抗过氧化作用
消除体内自由基（又称衰老因子或致病中介因子），减少脂褐素的形成，防止冠状动脉狭窄和硬化。
唯一编入《中国药典》红景天《中华人民共和国药典》（简称《中国药典》）是国家监督管理药品质量的法定技术标准。具有相应的法律效力，必须执行。也是保健食品的主要参考文献。中国的药典在保持科学性、先进性、规范性和权威性的基础上，主要解决制约药品质量与安全的突出问题，以及提高药品标准质量控制水平，充分借鉴了国际先进技术和经验，在提高药品质量过程中起到积极而重要的作用。
而大花红景天能作为唯一被最权威的《中国药典》收录的红景天品类，足以体现大花红景天的强大功效。
世界有96种红景天，我国有73种，红景天主要有抗疲劳、抗缺氧的效果。较为常用的品种有东北的高山红景天，*的蔷薇红景天，还有西藏的小花红景天，那么为什么独有大花红景天可以收录于《中国药典》呢？
红景天，藏名索罗玛布，是一种具有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老等多种生理功能珍稀药用植物。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷，因其同时还有防病健体和滋补益寿功效，而被藏族同胞视为神物。据说西藏给历代皇帝贡品中，都有红景天，清朝康熙皇帝御封为“仙赐草”，国外誉为“*金植物”，被世界公认为最好的抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射的滋补佳品。
大花红景天的药理作用
1、双向调节作用：
红景天调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用。通过调节神经系统.内分泌系统.代谢系统的功能,使血糖.血脂.血压及心脑血管功能恢复的正常水平。
2、对神经系统的有效调节：
有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眼及烦躁亢奋或抑郁状态；提高注意力、增强记忆力。醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。
3、抗疲劳：
红景天具有强心作用，能增加大脑和肌体正常活动持续的时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。对防治疲劳综合症，使人长时间保持旺盛的精力和活力有着明显的作用。?
4、抗辐射抗肿瘤：
红景天甙能有效地提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
5、抗缺氧：
红景天能使肌体整体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速恢复。
6、对人体平滑肌的作用：
哮喘是因为平滑肌痉挛所致，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用。
7、对风湿性关节炎类风湿的作用：
关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。
8、抗衰老：
红景天可以延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成。增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。另外，它还具有养颜护肤之功效。
奇正牌红景天当归人参果百合胶囊
奇正?红景天当归人参果百合胶囊保健食品卫食健字()第号红景天、当归、人参果、百合每g含：总皂甙-0mg，总糖1-mg耐缺氧、辅助抑制肿瘤、免疫调节缺氧环境工作者、高原不适应症人群；肿瘤患者；免疫力低下者
01
红景天
红景天味甘，性寒。红景天生长在雪域高原，因终年积雪，高寒、干燥、紫外线照射强烈，草木难以生存，但是红景天却能在恶劣的环境中生存，其药用价值非同一般。红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。西藏红景天根茎粗壮，花色艳红，是藏药中仅次于“雪莲”“冬虫夏草”的上品藏药，具有滋补强壮、扶正固本、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、改善心肌功能等作用，是一味难得的藏药名品。
02
当归
历代中医认为：当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，在治疗各种“血症”的方剂中必不可少。因此，有“妇科人参”、“十药九归”的说法。
03
蕨麻
蕨麻，又名人参果，长寿果。藏语称：“卓老沙僧”。性味甘、温，有健脾益胃，收敛止血，生津止渴，补血益气之功效，现在发现蕨麻还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状，是一种常用的藏药及滋补佳品。
据现代相关研究证明，蕨麻中的氨基酸成分和我们人体所需要的氨基酸非常相似，而且人体对这种氨基酸非常有亲和度，很利于人体吸收，一旦被人体吸收后不仅起到提高免疫力的作用，能够一定程度上的延缓衰老，长期服用的话具有保健的作用，蕨麻中还含有多种维生素，这些维生素能起到对血管的软化作用，而且还可以刺激到人体的造血功能，增强人体机体的抗感染能力。
04
百合
百合，为百合科百合属植物百合LiliumbrowniiF.E.Brownvar.viriduliumbaker或细叶百合L.PumilumDC.的肉质鳞叶。具有养阴润肺，清心安神的功效。主治阴虚燥咳，劳嗽咳血，阴虚有热之失眠心悸及百合病心肺阴虚内热证。
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