冬季冷空气活动频繁、胃肠道对寒冷的刺激很敏感，如果防护不当，容易引起胃肠道不适或者加重原有的胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎、肠炎等，那么如何让胃肠安然过冬呢？为此，医院消化科宁爱萍主任解答，为大家讲授冬季胃肠道的保健。
为什么冬季是胃肠道疾病的高发期?
宁爱萍主任解答：一是受凉：进入冬季，气温比较低，在寒冷的空气中，如果身体受凉，特别是肚子受凉，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃內血流下降，胃部缺血缺氧，容易出现胃痛。二是饮食不当：进入冬季后，人的食欲增加，许多人都开始进行各种方式的进补。但如果由于进补过量、过急、过猛，容易出现消化不良、腹痛、腹泻、腹胩等一系列胃肠病，不但易导致老病复发，还可引发新胃肠病。因此，冬季是胃肠疾病高发季节，原本有胃肠病的患者在这个季节容易复发，或者病情加重。
冬季胃部有哪些常见多发病?主要表现有哪些?胃肠道岀现医院进一步检查，检查的项目包括哪些?
宁爱萍主任解答：冬季胃部常见病有慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、胃食管反流等。主要表现胃口疼痛、胃胀、反酸、烧心、恶心、食欲不振等。出现胃口疼痛、胃胀、反酸、烧心、恶心、食欲不振、腹泻、大便发黑或者出血、大便带脓等表现要去医晥进一步检査。检查项目首选胃镜肠镜，医院采用的当今较为流行的奥林巴斯无痛电子胃肠镜。
有些人一到冬季就经常腹泻，是什么原因?需要用药么?
宁爱萍主任解答：一是受凉，进入冬季以后，气温比较低，如果身体受凉，特别是肚子受凉，肠道收缩痉挛，蠕动增加，引起腹泻。二是饮食不卫生，如吃火锅时，食物在涮煮时不够熟或环境不够卫生，食用后引起腹泻，或误食了过久变质的东西都可以出现腹泻。
医院医院运用“大肠基因免疫水疗法”治疗腹泻、便秘等，已治愈近5万名患者，治疗效果理想。
为什么吃点东西就感觉胀胀的，是消化不良么？饮食上应该注意些什么，如何调理?
宁爱萍主任解答：吃点东西就感觉胃胀，说明有消化不良的表现，医院检查原因，如果是单纯胃动力不足、胃功能紊乱没有其他问题，可以在服用动力药物；同时，注意饮食和调理，不要吃凉的食物，少吃油腻辛辣刺激性食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。同时注意保暖和生活规律，不要乱吃解热镇痛药。
很多人冬季习惯吃火锅取暖，胃肠功能不好的人可以经常吃么?
宁爱萍主任解答：胃肠不好的人，吃火锅要特别注意。一是不要吃过量。一次吃太多，会加重胃肠负担。不少人因为吃得太饱、太杂甚至会引起胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状，甚至诱发急性胃肠炎。二是不要吃的太频，一般火锅温度高，吃的太热太急容易损伤胃肠黏膜，而胃肠黏膜修复更新一般需要5~7天，因此，不要吃的次数太多。
经常饮酒对胃肠有唧些伤害？
宁爱萍主任解答：经常饮酒，特别是过量喝酒，对胃的伤害是比较大的，酒精能直接损伤胃黏膜，引起黏膜水肿、甚至糜烂岀血。对酒敏感的人，喝凉啤酒可以引起肠功能紊乱，出现拉肚子等表现。
突然发生胃溃疡出血怎么处理?
宁爱萍主任解答：立即拨打急救电话求助。如果出现头晕心慌出冷汗情况，说明岀血量比较大，选择最近正规医疗机构就诊。如果是吐血，不要仰卧，以免血液从口腔进入气管发生窒息，而要选择侧卧，把头侧向一边。奥林巴斯无痛电子胃肠镜被列为消化道出血检查的首选，实践证明，这一检查方法对胃溃疡出血的诊断有90%以上的准确率。如果患者一般情况许可，检查时越早越好。
温馨提示
医院温馨提示：如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。免费-66322
小编点评：老乡们多留意下这个，学习点健康知识。（需要发布内容加小编）
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