“便秘不是大毛病，久蹲不起真要命”，相信有不少人尝过便秘的痛苦。尤其是夏天一到，憋闷狭小的卫生间里一呆就是几十分钟甚至一两个小时，大汗淋漓却又无法起身，身心受到双重折磨，真是苦不堪言。
要说起便秘的病因，不得不说，冰冻三尺非一日之寒。平日里，很多人为了一时痛快，摄取过多高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇的食物，像海鲜、奶油、炸鸡等，致使肠道内水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，发生便秘。
不仅如此，经常熬夜致使胃肠津液耗伤，久坐少动引起胃肠蠕动减弱，工作、学习紧张、精神压力大导致胃肠运动紊乱等等一系列行为，使得便秘开始青睐不限性别、不限年龄的各类人群，成为很多人的“难言的痛苦”。
便秘可怕，背后的疾病更可怕
便秘的让人难以忍受不只在于“无法言说的痛”，更重要的是，长时间便秘还会引起各种“附加病”。
1.便秘，对于女性患者的危害更大。体内*素不容易排出，可致内分泌失调，面部长出粉刺痤疮，造成青春痘爆发，皮肤较差；另外，长时间停留在肠管内粪便中的各种病菌，可能会引起妇科炎症。
2.便秘和肥胖常常结伴而行，这并不是巧合。粪便*素在肠腔内会被血液反复吸收，造成热量过剩，身体的消化吸收和代谢系统都会出现问题，进而使得身体发胖，形成便秘型肥胖。所以，很多人的小肚腩其实是他们没有排出去的宿便，真是想想都可怕。
3.顽固性便秘还可导致一些并发症，如食欲差、睡眠差。长期便秘可致烦躁，精神紧张。对高血压、冠心病的患者来说，便秘是十分危险的，这些患者经常会由于在排便时用力过大，突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。
传统方法治，只会让你痛上加痛
从小我们就知道有一种神奇的小白管，叫做开塞露，常常是一剂定乾坤。但是对于长时间患有便秘的人来说，从刚开始使用开塞露一管见效，到后来三管五管不见起色，这个过程真是揪心。
其实，传统疗法治疗便秘，无论是中药还是西药，都离不开一个字——“泻”。虽然“一泻千里”暂时缓解了便秘，但由于这种方式带走的不仅仅是粪便，还带着了肠道菌群，造成肠道菌群失衡，神经节丧失，甚至造成平滑肌萎缩，便秘更加严重，所以滥用泻药治疗便秘治疗，长此以往会让便秘症状更加顽固。
要想治疗便秘，还得两手抓
百分百调理各种便秘
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后愛百转千回汤，根据古中医理论开发，添加菊粉来增加肠道充实感，以促进肠道蠕动，并配合芜青、紫苏籽、郁李仁、火麻仁等多种药食同源的中药成分，调理肺气、肾气、脾胃之气等与排便相关的脏腑气机，在润滑肠道的同时改善排便动力，从而全面调理便秘。而且延续后愛产品注重中气的原则，后愛百转千回汤绝不伤害人体中气。每天2袋，轻轻松松喝出健康好肠道，从此肠道不“堵车”，享受顺畅排便的快感。
另外肠道菌群失调也是诱发便秘的根本原因，同时也是多种肠道疾病的元凶！
便秘是由于粪便中水分被过量吸收从而导致大便干结所引起的。肠道蠕动过慢，粪便在肠内停留的时间过长，水分吸收的时间也就延长，粪便中大部分水分就会被肠道吸收。
因此，解决便秘的首要途径就是促进肠道蠕动，缩短粪便在肠道中的停留时间。常见促进肠胃蠕动的安全方法包括运动、腹部按摩、增加膳食纤维摄入等。益生菌作为一种新的安全有效方法，在近几年来受到广泛