一日三餐，衣食住行，这些看似平常的小事，往往背后需要我们付出很多心力来运转。看看以下的这些尴尬场景，你是否也亲身经历过呢？
旅行的快乐，会被“水土不服”瞬间击垮，轻则身体不适没食欲，重则上吐下泻，世界那么大，明明都已经出来了，却因为身体不适，被困在了酒店里……
聚会最爱大排档，夜场啤酒火锅尽情安排，冷热酸甜都想来，过后肠胃便开始翻江倒海……
明明吃得不算多，身型却比别人大一号，运动难坚持、喝口水都长肉到底是谁的“锅”？
生活中时常面临便秘的困扰，千呼万唤不出来，皮肤失去了原本的好气色，还会遭遇口气的尴尬。
当“尴尬”情况发生，我们应该如何科学应对？是时候让实力选手益生菌登场了！
身体出了小状况，让益生菌来“救场”
小小的益生菌，可是有大大益处的！它对于我们的肠道健康、免疫调节、女性健康甚至塑形减脂都有着重要的意义。
遭遇水土不服、肠道不适？益生菌帮你稳住躁动肠道！腰上肉肉甩不掉？益生菌为肠道添活力，运动轻松上阵！没错，沈梦辰在《头号型动派》里的秘密武器就是它哟～
面临便秘的困扰？除了要多运动、勤喝水、均衡营养之外，你还可以选择补充益生菌来维护肠道的菌群平衡，让肠道更好地运转起来～
要知道，肠道是我们身体重要的免疫系统，学会好好地善待它，让益生菌常伴身旁，能更好地为肠道添活力哟！
那么问题来了：如何科学选择益生菌？
益生菌应该如何补充？怎样根据自身需求选择益生菌？市面上的益生菌产品这么多，到底应该怎么选？其实想要科学选择益生菌，除了认准口碑好的大品牌之外，你只需要记住三个字：“活”、“量”、“效”。
“活”：优秀的益生菌能够经得住胃酸、胆汁的考验；益生元作为益生菌的“食物”，可以保证益生菌的活力。同时具备这两个条件的益生菌产品就能拥有更强大的“生命力”哟～安利纽崔莱益生菌所含的菌种在耐酸耐胆汁上就有很好的表现，能确保益生菌活着到达肠道，更添加了低聚果糖、菊粉作为益生元，让益生菌们活力满满～
“量”：在保证益生菌活着到达肠道的基础上，益生菌数量要足够，否则孤“菌”难胜呀！比如安利纽崔莱益生菌，就能做到在长达18个月的保质期内，直至保质期最后一天，每一包产品（2g）的活菌含量都大于亿。
“效”：临床验证是检验益生菌的*金标准。纽崔莱选用益生菌是拥有多项临床研究，经上千名受试者，证实有益于人体健康的优质益生菌。
当然，更重要的是，拥有85年悠久历史的安利纽崔莱，始终致力于促进公众营养健康，是拥有优秀口碑，值得人们信赖的营养补充品大品牌，更是田亮一家的活力选择！
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