产后做骨盆修复重要吗?如果不做会有什么后遗症呢?还在自我感觉良好,不做骨盆修骨?.....这些话题近日在我们的宝妈群里吵开了,产后到底要不要做骨盆修复,在这里告诉你答案!
经常有宝妈讨论:
笑笑妈咪:“我才生第一胎,生完后不做骨盆修复,等我生第二胎的时候再做修复,不然的话都白做了。”
小云爱babay:“我是剖腹产,不是顺产的,宝宝没有经过阴道产出,不需要做产后骨盆修复了。”
康康书爱小宝宝:“我没感觉自己盆底肌有问题,应该不用做产后骨盆修复,但是有时感觉老有尿意,大笑时还会有尿出来的感觉。”
新新妈妈:“刚生完孩子那会还挺好的,现在都四个多月了,最近不知道怎么回事,老是想上厕所,有时候会憋不住尿裤子上……”
众多宝妈都在说自己的骨盆没有问题,其实她们对产后骨盆修复有着错误的认识,下边我们就来看看骨盆修复的重要性。如果不做骨盆修复有哪些严重的后果,看完后,再决定要不要做骨盆修复吧!骨盆受损后,危害远远不止这些
每一位成为了母亲的女人都深有体会,大笑、咳嗽、打喷嚏、爬楼梯、拎重物时小便会不由自主地流出;尿频、尿急、憋不住尿;走路、跑步、做家务时总感觉下体有东西脱出;性高潮减少,甚至疼痛……这些都是因为骨盆没有修复好造成的。
盆底肌发生障碍,分分钟影响到你的生活
如果盆底肌出现问题,盆底功能发生障碍,可能会出现漏尿、便秘、子宫脱垂、阴道脱垂、盆底痛、大便失禁、性生活障碍等现象。这些让未孕育宝宝的妈妈们觉得不可思议的事情,却是大部分母亲难以启齿的尴尬,而这一切的发生都与盆底功能障碍有关。
盆底肌它承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,让这些脏器不会在我们跑步、咳嗽时掉出来,同时,它还维持着我们的排尿、排便、性生活等多项生理功能。
在孕期,随着子宫逐渐增大,宫腔内的羊水量不断增多,导致腹压不断增加,大部分重量都压在了盆底,长期的挤压使得盆底肌容易发生松弛,因此,不管是顺产还是剖宫产都可能会出现盆底功能下降的情况。盆底肌很重要,它与我们的日常生活息息相关!一但盆底肌受损,发生的后果可能比你想象的还要多,还要大。
骨盆不修复,阴道松驰,性生活不和谐
和谐的性生活,可以全面促进身体及精神的双重健康。但是如果性生活不和谐,会影响夫妻间的感情,还会给女性的身体带来伤害,尤其是妇科疾病,非常容易“找上门”。
分娩后,我们的阴道会有一定程度的松驰,无论是顺产还是剖宫产都会受到一定程度的影响。当我们进行性生活时,会有空响,放空屁,阴道松驰,毫无快感,性高潮更不用说,双方都会非常尴尬。
据研究表明,女性在排卵期过和谐的性生活,可以温暖子宫一个月。因为性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良好的刺激作用,相当于一次子宫按摩。所以规律、有度、和谐的性生活可以使用男女双方感情更好、身体更健康。
但由于阴道松驰,给性生活带上阴道,双方之间的感情变差,那便是得不偿失了。
产后骨盆不做修复,子宫老得快
子宫作为女性的“生育口袋”,担负着孕育子孙后代的重任。不过生育可不是简单的事情,对于子宫健康而言也是一种“甜蜜的负担”。所以妇女朋友要注意避免过度“开发”以免子宫过早衰老。
有的人已是多次怀孕,而又没做产后骨盆修复,那么我们子宫就会受到损伤,想要子宫恢复好,不要过度地开发,还要做好子宫保养,产后骨盆修复是不错的选择,能让你的子宫“暖”起来。
剖腹产,要不要做骨盆修复?
有不少人表示,自己是剖腹产,胎儿分娩时并没有经过阴道娩出,就不存在有阴道松驰的问题啦,真相如何?
真相就是不管顺产还是剖腹产,产后都需要做骨盆修复。为什么这样子说呢?
因为我们在孕期,身体会分泌一种耻骨松弛激素,它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,在孕晚期的时候,胎儿降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了,所以生完孩子以后,如果不做骨盆修护,骨盆很难恢复以前紧密的状态。
漏尿、子宫脱垂、大笑时止不住尿意、提重物还有尿漏出来等,这些症状,都是骨盆惹的祸。
盆腔损伤变形后的危害
1.骨缝产生
由于生育流产导致盆骨骨缝无法闭合,风,寒,暑,湿,燥,火入侵。会随骨缝进入盆腔内部、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。
2.盆骨变形
盆骨闭合不全的会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起的疼痛,另外从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀腰背的疼痛,脊椎变形、长短腿、浮肿、神经麻木、痛经、肩颈酸胀、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。
3.耻骨下降分离
腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁,性福指数下降。女性敏感点相应下降,降低快感。
4.臀部下垂外扩
腰腹突出,臀部下垂,松弛。影响女性s曲线。
5.盆底肌松弛
易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。
6.盆骨倾斜
盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱,便秘就会容易形成。体内肠道*素难以排出。
7.荷尔蒙下降
闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪。
经历了,才知道其中的痛?
我家娃都五个月了,没aa过!!!老公直接对我没欲望!
真受不了他冷冷的样子,郁闷啊,老让我觉得自己哪里哪里没做好,自己都没自信了!
生完孩子后,我家老公最近对我很冷淡啊!都有想离婚的念头了,真TMD没意思!一不小心找了个外貌主义协会的男人。
产后身材走样了,尤其是肚子大,腿粗,老公喜欢细腿,瘦的,我由于生了孩子之后吃胖了,现在孩子还在吃奶,所以不能减肥,原本我以为这个男人是不会嫌弃我,可是真的没有想到,他会这样。现在我开始讨厌他,讨厌又不能表现出来,好痛苦。
产后妈妈,请守住您的幸福之门