导语：对于很多高血压患者来说，他们的血压极其不稳定，尤其是白天也夜间相差很大。一般来说，得了高血压，几乎是没有什么根治的手段的，要么通过药物缓解，要么是注重自己的日常生活习惯。#健康迎新年#
对于很多原发性的高血压患者来说，基本上是没有什么根治希望的，可能一生都需要通过药物治疗。但是，有一种情况大家要考虑到，是药三分毒，长期吃降压药有一定的副作用。首先表现为：钾元素缺失。
身体缺少钾元素，有啥表现吗？
1、心慌
钾元素缺失的第一种表现就是心脏不适，经常出现心悸以及心慌的感觉。一般来说，正常的降压药是可以有效缓解高血压的，但是有一种降压药在缓解高血压的同时还会导致人体内的钾离子被排出身体之外。这样，钾离子一旦得不到补充的话，低钾血症就会出现。这个时候，相当一部分人会出现心悸心慌的感觉。
2、浑身无力
上面没有提到的是，能让钾离子排出体外的降压药是那种具有利尿性质的药物，经常服用这种降压药会使得身体内的钾离子被排出。一般来说，它带来的后果便是全身无力，感觉的自己的状态非常差。还有要告诉大家的是，这里的无力主要指肌肉，此时，肌肉会感到异常的疲惫。在这种情况下，就尽量考虑换一种降压药了，要记得及时去和医生商讨。
3、抽筋抽搐
首先要说明的是，一般情况下，出现抽筋的可能性很低。但是如果是运动之前没有热身的话，很可能会引发抽筋。还有另外一种可能会引发抽筋的情况，那就是女生在怀孕期间会经常抽筋。
经过研究表明，身体缺少钾元素会引发抽筋，严重的情况会诱发抽搐。一般来说，除了上述的两种可能或者因为姿势原因带来的抽筋，一旦出现莫名的抽筋或者抽搐，那就说明身体可能缺钾了。人体在缺乏钾离子的情况下，肌肉可能会过度的收缩，最终导致肌肉出现痉挛，从而产生抽筋抽搐的感觉。
4、呼吸短促
人体拥有充足的钾元素是什么样子？首先就表现在呼吸的顺畅方面，钾元素能起到稳定呼吸的作用。人体一旦出现钾离子缺失，那么很可能会引发呼吸的困难。其实这也和我们上文提到的肌肉收缩有关，肌肉收缩能力变差，无法正常协调，那么氧气获取的能力就会降低，引发呼吸困难。
5、肠胃不适
首先要给大家说明的是，很多时候，肠胃不舒服并不是说自己吃坏了肚子。这个时候按照肚子疼去治疗，或许只是治标不治本。一般来说，如果肠胃出现不适，还可以想到是钾元素缺失了。身体缺乏钾元素时，身体的消化能力会降低，肠胃的蠕动速度也会降低。很多人经常出现便秘或者呕吐的情况，遇到这种情况，可以考虑补一下钾。
结语：总之，长期吃利尿的降压药确实会导致钾元素的缺失，大家可以跟医生沟通一下，能换的情况下就换，不能换就要考虑补钾了。