“大清”表情包
大清已去余载，但是大清的故事依旧在民间传唱。从《戏说乾隆》到《鹿鼎记》，从《宰相刘罗锅》到《康熙微服私访记》，《康熙王朝》、《雍正王朝》、《乾隆王朝》更是当正史一样看，再有《甄嬛传》、《如懿传》，大清的故事补给了太多茶余饭后的时光。
不知道你喜欢的是哪部剧，哪段故事，哪位皇帝。而我们今天要表述的是自诩“十全老人”的“败家爷们”乾隆爷。
提起乾隆，您一定能对上与之相关的人事物，比如还珠格格、七下江南，还有和珅纪晓岚......但是这都不是这位爷最为造作的事情。
乾隆爷最为造作的事情即是木兰秋狝大典围猎（相仿《还珠格格》中紫薇寻父被弓射到那一场景）。乾隆爷一生参与了40次木兰秋狝大典围猎（肯定没有补出来40段爱情佳事），直接导致了爷的晚年龙体欠安。
清高宗即乾隆皇帝丨一生作诗4万余首，一人堪比全唐余人
《御制诗集｜阅武》诗曰：“自去秋偶患臂病，艰致弯弧……”此诗作于乾隆二十七年，无独有偶，《木兰行围即事杂咏八首之三》中“抨矢弯弧忘臂病（今秋颇觉臂略痛），亦因乘兴亦先身”。两首诗相互辉映印证了乾隆爷成了“五十肩”的代表。乾隆爷更是为此作诗评价，彰显了“十全老人”也融通医学，“习射真习射，年馀臂病捐”（清｜乾隆《习射》）。
当然，独乐乐不如众乐乐，爷独痛不如陪爷疼痛。于是“倒霉蛋”弘昼便出现在了爷的御制诗集中。而这么光荣的事情，爷自然要拿来“比古”，于是便作出了“骲不须拈弓弛弦，陆游同病每惭然”，把唐朝诗人陆游“五十肩”的事情放在了历史明面。
名词解释
五十肩或者叫漏风肩、冻结肩，也就是现在所说的肩周，高发在50岁左右，如乾隆爷般，臂膀疼痛，活动受限，甚至肩部怕冷，压疼，出现肌体痉挛萎缩。
“五十肩”的问题并非困扰皇帝一人
如今，骑射自是会者无几，但是根据《人民日报》年9月16日19版，医院麻醉疼痛科副主任医师罗芳总结：漏肩睡觉，提包过重，习惯单肩背包，长时间保持同一姿势等都会引发肩部问题；女性高于男性，体力劳动者尤甚。
虽然现在很多医学证明，肩周炎的发病率很低，肩膀疼不代表肩周炎。但是不可否认当前大多数人的工作节奏和生活方式让肩膀的问题正在趋向年轻化和常态化。而且我们谁都不想去用时间来证明现在的问题对未来的健康没有任何影响。更何况光阴已去而逝，没有人没有任何机会给我们任何保障。所以注意当前的生活细节才是我们享受美好生活的开始。
扩胸丨小小动作，却是应对肩膀问题的对策
最后，让我们一起扩个胸吧。
小小动作，却是应对肩膀问题的“良方”。