小宝宝的肠胃真的很娇弱，尤其是新生儿，腹泻、便秘真的不计其数！这是因为人的肠道系统要到6岁时才真正发育成熟，所以在此之前，很容易受到外界因素影响而破坏肠道正常的生理功能。
那么，哪些宝宝最需要补充益生菌呢？1、容易腹泻、便秘的宝宝
2、乳糖不耐受的宝宝
3、早产儿、低体重儿等免疫力较低的宝宝
4、容易过敏、湿疹等存在皮肤问题的宝宝
5、胃肠功能差的宝宝，比如胃肠胀气、消化不良、积食、胃痉挛等问题
很多家长也都给孩子们安排上了益生菌，但是总有一些家长反映没效果？
造成家长误以为“益生菌没用”的原因，主要有6个原因：1、服用或溶解益生菌的水温过高：益生菌需要用40℃以下的液体冲服，温度过高会「烫死」益生菌。
2、冲调后放置太久：冲调后建议马上服用，长时间暴露于空气中会降低益生菌的活性。
3、与抗生素合用：抗生素的作用是杀死细菌，会破坏有益菌群，两者最好间隔2～3小时服用。
4、空腹吃或者吃完饭立刻吃：空腹时胃酸分泌较多，益生菌易被胃酸破坏。建议餐后30～60分钟服用。
5、错误的储存方式：需放在阴凉处存放，且开封后需在2个月内服用完毕。
6、吃不够量：益生菌如果吃不够，即使活着到达宝宝肠道，也会因为后续增援不足，达不到理想的效果。
家长在给孩子服用益生菌时一定要注意避开以上几个误区，市面上常见的益生菌分为四种类型：片剂、粉剂、滴剂和胶囊，不同类型的益生菌，对储存条件的要求也不一样：
除此之外，最重要的一点是要“对症选菌”，家长要根据宝宝的具体情况选择适合的菌株：