专家介绍，每分钟肾脏的滤水能力是16毫升，如果一次性大量饮水，就会导致这些水无法及时排出，会导致细胞膨胀，会出现稀释性低钠血症，也就是俗称的“水中毒”。严重的甚至会导致痉挛、昏迷，进而危及生命。
其实，水中毒是指机体水的摄入量超过了排水量，以致于水分在体内潴留，打破了水电解质平衡，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。
Normalkidneyscanreleaseuptoaquartoffluideveryhour.Ifyoudrinkmorethanthat,you’llretaintheexcesswaterinyourbody,whichcausesaconditionknownashyponatremiaandcanbehazardoustoyourhealth.
正常情况下，肾脏的排水能力约为每小时1夸脱。如果水分摄入过多，就会导致多余的水分在体内潴留，这将导致低钠血症，可能会对人的健康造成危害。其实，水中毒是指机体水的摄入量超过了排水量，以致于水分在体内潴留，打破了水电解质平衡，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。
Mildhyponatremiacausesfewsymptoms,butmoreseverecasescanleadtobrainswellingandprogressiveneurologicalsymptoms,includingconfusion,disorientation,seizures,