TUhjnbcbe - 2025/1/2 17:05:00
作为父母我们都知道，孩子在4~6个月的时候就应该添加辅食。因为这个时候母乳已经不能满足孩子的营养需求了。现在的辅食种类很多，一些没有经验的新手奶爸奶妈，给孩子添加辅食只能依靠老一辈的经验。但是孩子的脾胃比较稚嫩，给宝宝添加辅食的时候如果稍微不留意，就很容易出现积食脾虚的问题，进而慢慢的影响孩子身体的发育。隔壁家的儿子晨晨今年1岁半，自从给孩子添加辅食后，晨晨的体质一天比一天差，因此隔壁家的大姐给孩子断奶也是比较的晚。经常听到隔壁家的奶奶说，现在的孩子想吃什么东西就买什么，为什么身体还是这么不争气，体质差还容易生病。其实隔壁家忽略了一个重要的点，虽然现在的孩子可以吃辅食，但并不是所有的食物都可以吃。一、儿科医生：宝宝不到2岁，别喂4种辅食，孩子易积食还不长高1、果汁许多父母喜欢在孩子的辅食中添加一些果汁，认为这样可以帮助孩子补充维生素。果汁的味道酸酸甜甜，小朋友都很喜欢喝。但孩子2岁之前，脾胃娇嫩，果汁过于甜腻，而且含糖量过高，会给脾胃带来很大负担，影响孩子的消化能力。2、溏心蛋鸡蛋是儿童辅食中最常见的，有些父母喜欢煮鸡蛋，所以也习惯给宝宝喂一点，认为鸡蛋含有的高蛋白质，且营养很丰富，但是溏心蛋含有大量的细菌，容易引起腹泻，消化能力降低，影响儿童的健康发育。３、蜂蜜在孩子的成长过程中，便秘是不可避免的。有些父母认为蜂蜜可以缓解便秘，所以给宝宝弄辅食粥的时候，就会喜欢放一点，但是宝宝的脾胃还不够成熟，不仅不能帮助缓解便秘，蜂蜜中的肉毒杆菌也会严重危害孩子的胃肠道菌群，影响脾胃运化的能力。４、菠菜很多老一辈的家长认为孩子吃菠菜可以补铁，但实际上菠菜含铁量是非常低的，含有丰富的草酸，会增加孩子的脾胃负担，小孩也容易出现积食问题，同时也会阻碍孩子身体的健康。二、积食脾虚的孩子身体会有哪些症状？1、孩子的食欲突然变得很差，胃口不好，不喜欢吃饭。2、排便不规律，孩子出现便秘的现象，粑粑干干硬硬的。3、睡眠质量很差，睡觉翻来覆去、磨牙、半睁眼。4、手心脚心出汗，腹部发烫，体温比正常人略微高一点。5、脸色发白、发黄，整个人看起来病恹恹的样子，个矮瘦小。三、积食带来的6大危害，家长们不可小觑1、肝：脾气急躁，好动，平时不喜欢吃饭就想吃零食；2、心：花舌苔，口腔溃疡；3、脾：消化不良、吸收不良、腹泻；4、肺：感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、气喘、抵抗力差；5、肾：头发棕褐色，嘴暗哑，身体瘦弱，身材娇小；6、肠：腹胀、肠痉挛、痢疾、下垂。养护孩子脾胃，日常做好４点，消积强脾胃，孩子体质棒１、内调脾胃孩子脾胃不好，家长们就要注重帮助调理了，把脾胃的运化能力提高，加快肠胃消化，可以养护好孩子的脾胃，日常可以给孩子喝点内金红果饮，每天在孩子吃完饭之后喝一杯，调节胃肠菌群平衡，增强运输和消化能力，也可以帮助孩子清理堆积的食物。孩子的脾胃天生娇嫩，调理脾胃很重要，也是孩子后天的基础。脾胃好了，发育自然也会健康。2、定时就餐，不要强喂养成规律饮食的好习惯，少吃冷饮，多喝粥，保证良好的肠胃状况。特别是生病的时候，不能强喂。生病的时候，脾胃需要多休息，不要担心生病不吃东西宝宝会瘦。3、饮食种类有讲究饮食中避免过多的高蛋白高脂肪食物和不易消化的食物，以免增加胃的负担，引起消化不良。4、忌生冷、辛辣、油炸、碳酸饮料生冷易伤脾，容易伤脾，油炸食品不易消化，高糖和碳酸饮料也影响脾胃的相关功能，最好不吃或者少食用。