气温骤降，感冒病患大增，抵抗力相对比较弱的孩子更是问题多多，很多娃娃感冒后发起了高烧，可是急坏了父母，夜晚怀抱高烧儿，六神无主。
首先，小编我先强调下发烧对孩子成长的作用。中医自古就有“变蒸”之说，民间俗语也说“孩子病一次，长一次心眼儿。”从专业的角度来看，小儿发烧的益处有：1、增强免疫力；2、性格更趋成熟；3、防止遗传病发生。
接下来我给爸爸妈妈们分享几个发烧的家庭护理小知识，希望在冷空气打乱您生活的时候，给您带来些平静，不会手忙脚乱。当孩子发烧的时候：
1、给孩子泡一个柠檬热水澡。一只柠檬切开，挤汁于温热的水中，温度要在孩子耐受的前提下尽量热一些。让孩子浸泡约10分钟左右，洗澡后肌肉放松，孩子可以美美睡上一觉。
柠檬是一种可以帮助机体恢复原有秩序的植物。要注意的是，孩子睡觉的时候如果出汗，一定要勤擦干，不能二次受凉了。
2、当孩子发烧的同时并有畏寒的表现，可以用热水袋敷在孩子肚子上，让热度从四肢均匀散去，从而避免热痉挛。
如果孩子已经高热，可以尝试用冷水（注意，不是冰水），拍打孩子的手脚心，直到手脚不再滚烫，将热引向四肢，避免上冲头部。也可以将柠檬片贴在孩子的脚心上，即使半夜高热，做了妥当处理的家长依然可以安睡。
上述避免高热痉挛的方法，也适用于护理成人高烧病患。
3、给孩子补充清淡的饮食、足够水分。在发烧的时候，身体正在努力地与病毒细菌作斗争，没有能力去消化太多的食物。这时，应该避免含蛋白质的食物，如：肉、蛋、鱼、奶制品、坚果类和豆类等。最好给孩子清淡的蔬菜汤、水果茶或菜汤。
为防止孩子脱水，大量的水、草药茶和自制的常温果汁是非常有必要的，水里可以加少许的糖和盐来帮助孩子补充体液。
4、给孩子创造一个安静的环境，大人努力保持一种平静而温暖的心态来护理发烧的孩子。尽量避免电视之类的噪音刺激，让孩子拥着被子躺在床上或沙发上，妈妈在一旁轻轻的哼着小曲儿或讲一些轻松的故事。
亲情和平静能让孩子有充足的能量战胜病痛，并且有效增进了亲子关系。
孩子退烧后会有不同的后遗症，比如——咳嗽！
有的妈妈在孩子刚咳嗽就吃抗生素，刚发烧就吃退烧药，这是不可取的方法。疾病初起，病尚在表，病在表时，最忌苦寒，所以抗生素、退烧药在这个时候不应该随便乱用。
无论哪种类型的咳嗽，在初期治疗的时候，药物过甜是导致咳嗽缠绵不愈的重要因素。
咳嗽初期，应该用解表药，疏散表邪。疏散药物大多味辛。如果疾病在表时用过甜的药物，往往导致病邪不能及时疏散，停留在体内。所以，外感咳嗽或单纯感冒期间，在饮食中不要吃甜食。
对于天天吃化痰药，还照样有很多痰的孩子，就应该考虑是否生病期间仍然在喝奶（纯母乳喂养期间的宝宝除外）。
如果说甜食是加重生痰或放慢化痰过程的话，奶则是生痰最快的食物。因为奶养阴润燥，痰是阴邪，阴邪太盛再去养阴，结果可想而知。对于那些从小就喝惯了牛奶，不喝不行的宝宝，也应该在疾病期间做到睡觉前不喝牛奶。
对于发烧或咳嗽刚好，又因为吃肉而复发的宝宝，则应该严格注意饮食禁忌。因为外感病恢复期间，最忌讳吃肉和太过油腻的食物。
最近冷空气来袭，有些妈妈怕孩子穿的薄会冷，就裹得厚厚的。其实穿得太厚也是不可取的。检查宝宝是否穿着过厚的方法为，妈妈将手伸到宝宝背部，如果有汗则证明穿得过厚，需要减衣服了。平时应该给宝宝穿相对宽松的衣物，并保证宝宝手脚温暖的前提下背部无汗。
因为过于温暖，人体皮肤毛孔始终是张开的状态，身体的热量被带出体外，再不小心着凉受风很容易就会感冒，并加重，难愈。
最后除以上原因之外，很多宝宝往往在刚进幼儿园时频繁发生感冒、咳嗽、发烧的情况。这除了交叉感染的几率增加外，还可能与宝宝的心理压力有关。妈妈应注意宝宝在刚入园时期的心理变化，并给予足够的