现如今快生活节奏快，很多人都习惯吃快餐、点外卖，最后导致胃酸、胃痛、胃胀气等一系列症状。那今天我就给大家介绍2个地方，可以有效地缓解胃痛症状。
就是在我们脚上的公孙穴，它在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方的赤白肉际处，按压时会有酸胀感。按摩时可以用大拇指指端按压此处，5分钟即可，经常有消化不良和腹胀等症状的人群，按摩此位置可以健脾益胃，抑制胃酸分泌，起到很好的调理脾胃的功效。
另外一处就是在腕横纹下两指，腕部正中央的凹陷处。用拇指指腹以掐揉的手法按摩5分钟借口，力度以微有酸胀感为佳。将常按摩这里可以有效的消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状。