文丨京妈说,原创内容。
不少女性在怀孕期间,觉得怀孕太辛苦了,要赶快把宝宝生出来,这样就解脱了;但当宝宝生出来,真是累到分分钟想把宝宝塞回去,过几天孕期的生活。
的确,带宝宝不仅很累,而且刚当妈妈没有经验,小月龄的宝宝又不会说话,所以可能“状况百出”,让新手爸妈觉得宝宝真是太难带了。那几个月的宝宝最难带呢?接下来就从“婴儿发育”的角度来看看,哪个阶段的妈妈最辛苦。
01第一阶段:1-2个月
难带原因:肠痉挛
刚出生的宝宝睡眠多,可能也还好,但随着宝宝发育,到了满月左右的时候,宝宝可能就开始变得“磨人”了,经常哭闹,而且有些宝宝是每天固定时间点哭闹。
当宝宝哭起来的时候,怎么抱、怎么哄都不管用,甚至“喂奶”这个杀手锏,会让宝宝哭闹的更厉害,遇上这样的情况,真是全家人都能崩溃。
这时候,新手爸妈们不妨排查下宝宝是不是有“肠痉挛”。
如何判断宝宝是不是有肠痉挛,爸爸妈妈们可以看看京妈之前写的这篇文章:婴儿肠痉挛的7个表现,你家娃中几个?想缓解试试这9招,很有效
如宝宝确实是这种情况,爸爸妈妈们也不用太担心,这和宝宝胃肠道不完善有关,和家长的喂养护理方式也有关,只要正确护理可以很快缓解,最晚到宝宝4个月左右也可以缓解。帮宝宝缓解肠痉挛的方法,上面这篇文章中也有详细介绍。
02第二阶段:3-4个月
难带原因:厌奶期
随着宝宝的生长发育,到了3-4个月时,妈妈们会发现从某个时候开始,宝宝就不爱喝奶了,原来能一次喝毫升,现在一次连60毫升都喝不了,而且喝奶的次数也减少。
不知情的妈妈找不到原因,一边着急一边崩溃,其实这种情况,宝宝可能是在经历“厌奶期”。
一来从这个阶段开始宝宝的生长开始变缓,二来宝宝开始对周围的事物感兴趣,会分散一部分注意力,再加上出牙早的宝宝,要开始长牙,这些因素的综合作用,就会导致“厌奶期”的出现。
当宝宝出现厌奶期时,家长要平和心态,不要太过焦虑,这是宝宝生长发育过程中大多会经历的过程,然后就再采用一些“小技巧”尽量多的帮助宝宝吃奶。
关于宝宝厌奶期的应对,家长们也可以参考京妈前几天写的这篇文章:3个月娃突然不喝奶咋回事儿?可能是厌奶期,“六做四不做”纠正
03第三个阶段:4个月后
难带原因:睡眠倒退期
宝宝的“睡眠问题”一直是困扰新手爸妈的一大问题,从三个月后开始,有的宝宝能逐渐睡整夜觉了,也就是传说中的“天使宝宝”,但也有的宝宝开始变“睡渣”,一晚上醒来很多次,而且每次醒来都找奶吃,一晚上折腾的妈妈也睡不好。
这时新手爸妈需要了解一个名词:睡眠倒退期。
顾名思义,就是宝宝的睡眠开始变得不好,可能表现为:频繁夜醒、哄睡难、白天小觉时间短、烦躁不安、更爱粘着妈妈等。
“睡眠倒退期”一般有五个阶段:
宝宝4个月时:有的宝宝睡得好、有的宝宝睡得不好,家长的感觉还不太明显;宝宝9个月左右:宝宝会的技能多了,玩心更大,会影响睡眠;宝宝12个月时:这个阶段的宝宝睡眠时间减少,需要适应;宝宝18个月左右:这个阶段主要是因为“分离焦虑”;宝宝24个月左右:自我意识萌芽的缘故。
但是,虽然“睡眠倒退期”有五个阶段,并不是所有的宝宝都会经历五次,每个宝宝的实际情况不一样,所以“经历时”的表现也就不一样,有的宝宝会表现明显,有的宝宝几乎没啥变化,一般会持续1-4周。
当宝宝经历“睡眠倒退期”时,妈妈可以根据每个阶段宝宝发育的特点,正确应对就好,具体建议如下:
①帮助宝宝多运动,如练习翻身、多爬爬、多带宝宝出去玩,通过增加消耗,以改善宝宝睡眠;
②避免“过度哄睡”,如果家长经常是一哭就抱、一哭就喂奶、还奶睡,也容易让宝宝养成不好的睡眠习惯,也影响宝宝的睡眠;
③正确缓解出牙不适,当了宝宝出牙的月龄,宝宝也会因为出牙难受而影响睡眠,这时家长要注意帮助宝宝缓解出牙不适,有助改善睡眠情况;
④给宝宝建立“睡眠模式”,如洗澡-做抚触按摩-营造睡眠睡眠环境-唱摇篮曲/讲故事哄睡-给宝宝一个固定安抚物-陪宝宝入睡,这样一个固定的睡眠流程,有助宝宝养成良好的睡眠习惯;
⑤帮宝宝正确面对“分离焦虑”,当宝宝抱着妈妈腿不让妈妈上班时,妈妈千万不要偷偷走,这样会让宝宝很失落、没有安全感,而是要和宝宝讲明白“妈妈是去上班,暂时离开,到了晚上就回来”,帮助宝宝正确的认识这件事。
其实,只要宝宝出生了,几乎每个阶段都有不同的烦恼,而新手爸妈想要带的更顺手,最好提前多学习些育儿知识,当出现问题的时候,能从容准确的应对,这样就会省事儿不少。