大家好，我是中医李振华。
昨天门诊上来了一位患者，62岁了，说自己最近连续几天晚上都会小腿抽筋，疼的直掉眼泪，后来没办法这几天穿上了保暖衣裤，但还是没有改善。
其实腿抽筋并不是什么稀奇的问题，尤其是天气转冷后，这种发生在小腿和脚趾之间的肌肉痉挛疼痛十分剧烈，有的时候时间会持续上十几分钟。
中医上把这病症的原因归结为肝阴不足，津伤血虚。肝主筋，肾主骨，肝主藏血，筋脉的舒展，离不开肝脏血运的畅通。
今天想给大家介绍一个两味药的小方子，主要的功效就是柔筋活血，缓解止痛。
它就是著名的。
芍药甘草汤，又被大家称为小腿筋肉痉挛的“去杖汤”，意思是喝了这碗汤，连拐杖都可以丢掉不用了。
芍药、甘草
芍药性味苦，酸，微寒，归肝经脾经，具有养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛的效果，配上缓急止痛的甘草，可以增强其功力。
此外，现代药理研究表明，芍药和甘草两味药还具有镇静、镇痛的的成分，“挛急”自然是需要一些这样功效的成分来对症，才能解痉通络。
两味药为何有如此功效，给大家讲个医案，听完你就明白了。
年初有位江苏的女患者在网上找到我，说自己连续十多天，一到晚上小腿就抽筋，疼的要命，
用手揉揉，用热毛巾敷敷都不管用，白天走路也感觉腿里的筋老是别着。
我见她舌淡苔白，脉也是又弦又细，辨证有肝血亏虚的情况，于是予以芍药甘草汤调理。
患者服药5剂后，腿部抽筋的现象明显减少，偶尔抽筋也很快就能得到缓解。于是续药10剂，服用完毕后诸症消失。
疼痛和抽筋，都是反应肝血情况的一面镜子，血虚不能养筋而导致的抽筋儿问题，在生活中很常见，不用慌张，可以在辨证后使用上方。
最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
祝各位健康安乐。