治疗白癜风医院怎么样 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/桃别名肺果，桃实，桃子，毛桃，水蜜桃，冬桃，雪桃，贡桃孕妇适宜桃子的升糖指数较低，对血糖的升高影响较小，利于血糖的控制。其水分较多，可预防羊水过少；具有促进胎儿的眼部发育、促进微量元素的吸收以及增强孕期免疫力等功效。还可抗氧化，缓解孕期水肿、抽筋、失眠、妊娠高血压等症状，此外丰富的果胶会促进排便，预防孕后期便秘。对于桃毛过敏的准妈妈尽量避开食用，或者削皮后少量食用。产妇适宜桃子富含维生素C、钾、镁和果胶，有利于铁、钙的吸收，促进产后伤口愈合，减轻产后水肿，提高月子期睡眠质量，还有降低雾霾伤害，增强免疫力的作用。果胶有利于肠道蠕动，预防月子期便秘。中医认为其性味甘、酸、温；具有生津润肠，活血消积，益气血，润肤色功效。哺乳适宜桃子热量低水分高，有利于消肿、控制体重。桃子富含维生素C、钾、镁和果胶，能促进铁、钙的吸收，提高睡眠质量，缓解疲劳感，还有降低雾霾伤害、增强免疫力、抗衰老作用。桃子中的果胶有利于肠道蠕动，预防便秘。食用前，桃毛要清洗干净，部分人群对桃毛过敏。宝宝适宜桃子富含水分，具有改善皮肤过敏症状、抗辐射作用，能辅助补钙和预防贫血，有促进宝宝视力发育，减轻抽筋、惊厥，促进骨骼生长，预防宝宝便秘，增强免疫力等功效。食用前，桃毛要清洗干净，部分宝宝对桃毛过敏。猕猴桃别名奇异果孕妇适宜猕猴桃含丰富果酸和维生素C,具有开胃助消化促进矿物质的吸收等功效，可缓解孕早期妊娠反应；其升糖指数较低，利于餐后血糖的稳定，减少高血糖的风险；此外还可促进胎儿的眼部发育，缓解孕期水肿、肌肉痉挛（抽筋）、孕后期心悸失眠不安、排便障碍等症状，增强孕期免疫力等功效。产妇适宜猕猴桃富含维生素C、单糖、类胡萝卜素、果胶、花青素、维生素E以及钙、钾、镁等微量元素，有利于肠道蠕动，可预防月子期便秘，提高钙、铁的吸收率，加速产后伤口愈合、光滑皮肤抗衰老，缓解产后水肿，提高睡眠质量利于乳汁的分泌，增强妈妈免疫力。哺乳适宜猕猴桃富含维生素C、单糖、类胡萝卜素、果胶、花青素、维生素E以及钙、钾、镁等微量元素，有利于肠道蠕动，预防哺乳期便秘；提高钙、铁的吸收率，辅助补钙和预防贫血，尽快恢复骨骼矿物质密度；保护妈妈和宝宝的视力功能，提高睡眠质量，利于乳汁的分泌，增强妈妈免疫力。宝宝适宜猕猴桃丰富的果胶、籽和水分有利于肠道蠕动，防止宝宝便秘；维生素C可促进宝宝对铁、钙等矿物质的吸收，还能降低雾霾伤害，提高免疫力；此外猕猴桃还有多种微量元素，可减轻抽筋、惊厥现象，促进骨骼生长。其口感软糯，适合咀嚼能力较弱的宝宝，但不宜食用冷藏后的猕猴桃，易引起腹泻。