随着垃圾食品的进入，过早的让原本快乐的小女孩提前早早的进入青春期，使得身心受到了很大的伤害；曾有人做过一个调，如果你下辈子愿意做男人还是女人。无论对方是男是女，很大几率你会得到同一个答案：不做女人。相比于男人，现代女性要面对人生更多、无法感同身受的考验，比如痛经！事实上，有不少中国女性都被痛经问题困扰。
究竟是由什么原因引起的？其实，痛经也就是月经痉挛，概括来说有两种：原发性痛经和继发性痛经。红糖水真正起作用的是其中的热水，并非红糖。热水可以舒缓血管，对前列腺素引起的血管收缩能起到一定的对抗作用，对缓解轻度痛经有一定的效果。而红糖的主要成分是蔗糖，由甘蔗等材料榨汁熬制而成，里面的营养成分大多是B族维生素和钙、钾、铁、镁等矿物质，对原发性痛经基本起不到缓解作用。对付痛经，这俗话说的好，急则治其标，缓则治其本。很多饱受痛经困扰的女性，选择通过中药温和调理，以此缓解和治理痛经。
痛经为最常见的妇科症状之一，尤其是未经人事的少女而言是最普通的现象。指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
当归样品图当归：伞形目伞形科植物
当归，别名：干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归，多年生草本。花期6-7月，从欧洲引种欧当归。主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。国内有些省区也已引种栽培。其根可入药，是最常用的中药之一。具有补气和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。
主要价值
药用价值：
该品为伞形科植物当归的干燥根。全体称“全归”。全当归既能补血，又可活血，统称和血；当归身补血，当归尾破血。
性味：
甘、辛、温 ①《本经》：味甘，小温、无毒、辛、无毒、大温，味苦
归经：
归肝、心、脾经。
《本草》：入手少阴、足太阴、厥阴经。
《制药性解》中曰：入心、肝、肺三经。
功能主治：
补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤。
中医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。
醪糟又叫米酒主要是糯米在酒饼发酵作用下所形成的一种低度的糯米酒。
当归炖老母鸡汤
材料：老母鸡1只，当归30克，醪糟汁60毫升，姜、葱各少许，胡椒面、盐各适量。
做法及工序：1.先将鲜活老母鸡宰杀后处理干净；2.将当归洗去浮灰，清洗干净。3.葱切成一小段，姜切成片状；4.再把母鸡放入砂锅内，同时加入清水，醪糟汁、当归、姜、葱、盐，盖严锅口；5.先大火烧开，再用小火炖1小时，出锅时撒胡椒面，佐餐食用。
功效与作用：本方适用于气血不足所致的痛经。