现实生活中很多女性朋友都在饱受痛经的困扰，每个月的那几天，有的人那几天痛到生无可恋、严重影响工作和生活；有的人却没什么感觉，都是女人怎么差别这么大呢？
痛经是什么？
痛经，是由于经期盆腔组织充血，未生育女性宫颈管比较狭窄、经血外流不畅所致。另外，月经周期子宫内膜会产生一些可引发子宫收缩的物质，比如前列腺素，这种物质分泌过多时，容易引起疼痛。一般为阵发性或者痉挛性的，疼痛部位在下腹部，个别女孩子会伴有背痛、恶心、呕吐、腹泻或者头痛。
原发性痛经和继发性痛经
原发性痛经：通俗的来说就是只要不来月经啥事没有，一来月经就会把你痛的非常难受，站都无法站立的那种，一般初潮后1~2年就会有痛经出现，随着年龄的增长或怀孕后，痛经会减轻或消失。其特点1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后，1~2年内发病。2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以形经第1日疼痛最激烈，持续2~3日后缓解疼痛，呈痉挛性3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕乏力等症状。）
继发性痛经：（继发性痛经指盆腔器质性疾病引起的痛经。）与许多妇科疾病有关，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染、宫腔粘连及不恰当地使用宫内节育器等。这类痛经只有解除病因，才会彻底缓解。
为什么每个人的痛经程度不一样
1.身体感知，每个人对疼痛的敏感程度是不一样的。
2.年龄原因，岁数越往上，痛经一般会有所缓解。
3.日常饮食，生活习惯导致的疼痛不同。
除了吃止痛药，我还能做什么？
1.多喝红糖水，菊花茶，是缓解痛经的很好的办法。
2.不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主，多吃一些蔬菜，水果类。
3.做好腹部保暖工作的，及时的增减衣物。
4.可以侧躺卷腿，这个动作有助于减轻腹部的疼痛。
女性出现痛经是有一定的原因的，想要改善痛经，只有找到根源，从源头上解决问题。如是妇科疾病所造成的痛经，建议及时就医，这样才能及时有效的缓解痛经症状哦。真懂娃，懂你更懂娃，记得